Trotz Sport und Ernährungsumstellung keine Gewichtsabnahme - Stoffwechsel durch div. Diäten gestört?
Ich habe in meinem Leben schon unzählige Diäten (erfolglos) gemacht und versuche es jetzt seit zwei Monaten mit normaler ausgewogener Ernährung und Sport (täglich fast eine Stunde auf dem Crosstrainer).
Doch auf der Waage tut sich kaum was.
Könnte mein Stoffwechsel durch die vielen Diäten geschädigt worden sein oder was für Gründe könnte es sonst noch geben?
Lg Marion