Wirbelsäule Artikel

WIRBELSäULE
Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

Eine gesunde Wirbelsäule ist wichtig für Körperhaltung und Beweglichkeit. Es gibt einige unterstützende Übu...

• Seite 2: Beugen
• Seite 3: Neigen und Strecken
• Seite 4: Rotieren und Heben

• 30. April 2012
• 276 Lesungen
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SKOLIOSE
Symptome und Diagnose einer Skoliose

An Skoliose können sowohl Erwachsene, als auch Kinder leiden. Betroffene verspüren selten Schmerz.

• 12. Oktober 2011
• 608 Lesungen
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KNOCHENBRüCHE
Steißbeinbruch - Fraktur des Steißbeins

Bei einer Fraktur des Steißbeins verspürt der Betroffene heftige Schmerzen beim Sitzen oder Gehen. Oft komm...

• 21. September 2011
• 1740 Lesungen
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HANTELBäNKE
Wann sich die Anschaffung einer Hantelbank lohnt

Dieses Sportgerät wird zum Muskelaufbau, aber ebenso zur Stärkung der Wirbelsäule eingesetzt.

• 18. Mai 2011
• 546 Lesungen
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BANDSCHEIBENVORFALL
Lumbaler Bandscheibenvorfall - Bandscheibenprolaps der Lendenwirbelsäule

Fehlhaltungen und Übergewicht können einen lumbalen Bandscheibenvorfall begünstigen.

• 15. Februar 2011
• 3488 Lesungen
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BANDSCHEIBENVORFALL
Thorakaler Bandscheibenvorfall - Bandscheibenprolaps der Brustwirbelsäule

Bei einem thorekalen Bandscheibenvorfall kommen Patienten zumeist in konservative Behandlung.

• 15. Februar 2011
• 3087 Lesungen
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BANDSCHEIBENVORFALL
Zervikaler Bandscheibenvorfall - Bandscheibenprolaps der Halswirbelsäule

Häufig sind altersbedingte Verschleißerscheinungen die Ursache eines zervikalen Bandscheibenvorfalls.

• 15. Februar 2011
• 3995 Lesungen
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ARTHROSE
Spondylarthrose - Arthrose in der Wirbelsäule

Die Spondylarthrose kann durch Schädigungen, Verletzungen oder Erkrankungen der Wirbelsäule auftreten. Sie ...

• 25. Januar 2011
• 20766 Lesungen
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HEXENSCHUSS
Hexenschuss behandeln und lindern

Bei einem Hexenschuss treten extrem schmerzhafte Rückenschmerzen auf. Diese können mithilfe einer Schmerzth...

• Seite 2: Ursachen eines Hexenschusses

• 9. September 2010
• 2743 Lesungen
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WIRBELSäULE
Aufgaben und Funktionsweise der Wirbelsäule

Die Wirbelsäule des Menschen setzt sich zusammen aus 33 Wirbeln, darunter Hals- und Brustwirbel.

• Seite 2: Erkrankungen und Verletzungen der Wirbelsäule

• 22. Juni 2010
• 3015 Lesungen
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MODETRENDS
Rückenschmerzen durch High Heels

Chice Schuhe mit hohen Absätzen finden sich bei fast jeder Frau im Schuhschrank. Doch Pfennigabsätze und ex...

• 2. Juni 2010
• 2203 Lesungen
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RüCKEN
Aufgaben und Funktionsweise des Rückens

Der wichtigste Bestandteil des Rückens ist die Wirbelsäule. Diese besteht aus 33 Wirbeln.

• Seite 2: Beschwerden und Erkrankungen des Rückens

• 26. Mai 2010
• 1469 Lesungen
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FEHLSTELLUNGEN
Ursachen von Fehlstellungen

Eine Fehlstellung der Wirbelsäule oder des Kiefers kann in vielen Ursachen begründet sein.

• 12. Mai 2010
• 1262 Lesungen
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LAUFEN
Joggen und Walken stabilisiert die Wirbelsäule

Wie man mit Jogging, Walking und Nordic Walking nicht nur die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System traini...

• 30. März 2010
• 2849 Lesungen
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BANDSCHEIBE
Aufgaben und Funktionsweise der Bandscheibe

Durch die Bandscheiben liegen die Wirbel nicht direkt aufeinander und ermöglichen volle Beweglichkeit.

• Seite 2: Beschwerden und Erkrankungen der Bandscheibe

• 15. März 2010
• 6161 Lesungen
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OSTEOPOROSE
Die wichtigsten Fragen und Tipps zum Thema Knochenkraft

Bereits heute leidet jede dritte Frau jenseits des 50. Lebensjahrs in Deutschland unter den Folgen einer Os...

• 27. November 2009
• 2353 Lesungen
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TRIGEMINUSNEURALGIE
Mit der Myroflex-Therapie neue Schmerzfreiheit erlangen

Stechende Schmerzen ziehen sich von den Augenbrauen zu den Ohren und dem Kiefergelenk. Diagnose: Trigeminus...

• 4. November 2009
• 5208 Lesungen
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SCHLINGENTISCH
Der Schlingentisch zur Entlastung der Gelenke

Auf dem Schlingentisch sind andere Bewegungen möglich. Daher können Gelenk und Wirbelsäule in Schwerelosigk...

• Seite 2: Ablauf einer Schlingentischbehandlung

• 2. November 2009
• 5563 Lesungen
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SEGMENTMASSAGE
Massage nach Befund: Die Segmentmassage

Mit einer Segmentmassage kann der erfahrene Masseur die inneren Organe und bestimmte Muskelgruppen von auße...

• 18. Juni 2009
• 2716 Lesungen
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RüCKENTRAINING
Den Rücken stärken mit sanften Sportarten

Rückenschmerzen, besonders im Schulterbereich und im Kreuz, sind ein echtes Zivilisationsproblem. Sanfte Sp...

• 12. Juni 2009
• 4700 Lesungen
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RüCKENTRAINING
Rückenschule für zu Hause: Die Wirbelsäule stärken

Entdecken Sie, wie sie mit nur einigen wenigen Übungen am Tag ihren Rücken stärken und somit Verspannungen ...

• 26. März 2009
• 6686 Lesungen
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