Sehnen & Bänder News

Bei Tendinopathie nicht sofort wieder trainieren - entzündete Sehnen brauchen viel Ruhe

Egal ob als Leistungssportler oder als Hobby-Sportler, bei jeder Trainingseinheit besteht die Gefahr, dass man sich verletzt. Gerade durch ungenügende Erwärmung und durch Überanstrengung können Muskeln und Sehnen in Mitleidenschaft gezogen werden.

Eine sehr schmerzhafte Verletzung ist dabei die Entzündung von Sehnen (auch Tenditis genannt) durch zu große Belastung. Damit diese Entzündungen der Tenditis schnell wieder verschwinden, beginnt der Arzt eine Therapie gegen diese Entzündungen. Dieses Krankheitsbild wird von den Medizinern eine Tendinopathie genannt. Eine solche Erkrankung ist im Grunde sehr gut zu therapieren, allerdings neigen viele Sportler dazu, sich nicht an die Anweisungen des Arztes zu halten. Die wichtigste Anweisung lautet dabei: kein Sport jeglicher Art mit dem verletzten Körperteil. Wer erst recht spät mit den Schmerzen zum Arzt geht, der muss im schlimmsten Fall mit einer Sportpause von einem Monat oder mehr rechnen. Wer wenige Tage nach den Sehnenschmerzen zum ersten Mal zum Arzt geht und eine schnelle Diagnose erhält, der fällt nur wenige Wochen für das Training aus.

Besonders häufig von einer Tendinopathie betroffen sind übrigens Ballspieler, wie Basketballspieler und Volleyballspieler.

  • 1 Bewertung
  • 424 Lesungen

LESERMEINUNGEN (0)

Hier ist Platz für Ihre Meinung zu dieser News.

Lesermeinung schreiben

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community!
» Jetzt kostenlos registrieren
Regeln | AGB
Bitte den Code eingeben:

GRUNDINFORMATIONEN ZU SEHNEN UND BäNDERN

Aufgaben und Funktionsweise von Sehnen und Bändern

Während Sehnen Muskelkraft auf Knochenteile übertragen, fixieren Bänder bewegliche Skelettteile.

Aufgaben und Funktionsweise von Sehnen und Bändern

MEHR NEWS ZUM THEMA SEHNEN & BäNDER

SCHULTERSCHMERZEN
Kalkschulter - Wen sie trifft und wie sie behandelt werden kann

Als Kalkschulter wird umgangssprachlich eine Verkalkung jener Sehnen bezeichnet, die im Schulterbereich verlaufen. Mit zunehmender Verkalkung ...

  • 23. Mai 2012
  • 203 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HIGH HEELS
High Heels verändern dauerhaft den Gang

Nicht jede Frau ist die geborene Trägerin von hochhackigen Schuhen. Während die eine darauf schwebt wie ein Engel, hat die andere massive Glei...

  • 1. Februar 2012
  • 439 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Das Herz ist schneller fit als die Gelenke

Trainings-Einsteiger müssen ihren Sehnen und Gelenken viel Zeit einräumen, fit zu werden. Bereits nach zwei Wochen hat sich unser Herz-Kreisla...

  • 17. September 2004
  • 2111 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PFERDESALBE
Pferdesalbe lindert Muskelbeschwerden

Muskelbeschwerden, Beschwerden des Rückens oder der Gelenke sind häufige Erkrankungen. Eine Linderung kann durch Kühlung und/oder Wärme erreic...

  • 18. August 2004
  • 10598 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

SPORTVERLETZUNGEN
Vorsicht Sport - Sportverletzung kommt öfter vor

Knapp jeder zweite Bundesbürger ist mindestens einmal in der Woche sportlich aktiv. Das dies nicht ganz ungefährlich ist, ergab eine repräsent...

  • 16. April 2004
  • 2507 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

AUGENBRAUEN
Augenbrauen zupfen: So kriegt man den richtigen Schwung

Augenbrauen zupfen ist unangenehm und nicht immer einfach, aber es ist bei den meisten Frauen nötig. Gut gezupfte Augenbrauen wirken gepflegt,...

  • 17. Oktober 2011
  • 399 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GENETIK
64 Gene bestimmen, wie groß wir als Erwachsene werden

Die Gene spielen in fast jedem Bereich der körperlichen und geistigen Entwicklung eine große Rolle. Nun haben Forscher auch jene Gene identifi...

  • 6. Januar 2011
  • 437 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

IMMUNSYSTEM
Größere Erkältungsgefahr durch das wechselhafte Sommerwetter

Durch den laufenden Wechsel zwischen sommerlichen Temperaturen und danach wieder kühle und nasse Tage, steigt das Risiko sich zu erkälten, wie...

  • 26. August 2010
  • 654 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GEHIRN
Verzerrte Wahrnehmung: Menschliches Gehirn schätzt Größe von Körperteilen falsch ein

Wissenschaftlern des Londoner University College wollen herausgefunden haben, dass das menschliche Gehirn sich ein verzerrtes Bild von unseren...

  • 21. Juni 2010
  • 756 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ORGANSPENDE
In Deutschland ist eine Organentnahme erst nach Hirntod und Herzstillstand möglich

Die Organentnahme ist ist Deutschland nach einem Herzstillstand (Non Heart Beating Donation, kurz NHBD) nur dann möglich, wenn nach der Maastr...

  • 10. Juli 2008
  • 1402 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

Forenbeiträge aus dem Bereich Sehnen & Bänder

27.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Sehnen & Bänder - Diskutieren Sie mit!

SEHNEN & BäNDER
Welche Methoden helfen bei einer langwierigen Sehnenentzündung in der Schulter?

Seit Wochen habe ich Schmerzen in der Schulter und es wurde dort eine Sehnenentzündung festgestellt. Die entzündungshemmende Salbe hat noch ni...

20.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Sehnen & Bänder - Diskutieren Sie mit!

SEHNEN & BäNDER
Was kann die Ursache für Verkürzung von Sehnen sein?

Man hört ja oft davon, daß sich Sehnen verkürzen (zum Beispiel durch tragen von hochhackigen Schuhne,...). Was können sonst noch Ursachen dafü...

18.04.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Sehnen & Bänder - Diskutieren Sie mit!

SEHNEN & BäNDER
Schmerzen an Handkante

Hallo, ich habe nun seit gut fünf Tagen Schmerzen an der Handkante. Halte ich die Hand ruhig, spüre ich fast nichts. Besonders weh tut...

15.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Sehnen & Bänder - Diskutieren Sie mit!

SEHNEN & BäNDER
Schmerzende Finger durch vermehrte PC-Arbeiten - was hilft?

In den letzten Wochen mußte ich sehr viel am PC schreiben. Nun schmerzen meine Finger bei jeder Berührung der Tasten. Scheinbar sind die Sehne...

27.12.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Sehnen & Bänder - Diskutieren Sie mit!

SEHNEN & BäNDER
Kann man Sehnenverkürzungen durch hochhackige Schuhe wieder rückgängig machen?

Berufsbedingt muß ich topmodisch daher kommen und trag nur hochhackige Schuhe (auch in der Freizeit). Leider kann ich mit normalen Schuhen ode...

Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Sehnen & Bänder Forum

MEHR SEHNEN & BäNDER

Community



Jetzt kostenlos registrieren und Mitglied der Community werden
Ihr Weg zur Bikinifigur: Top Ernährungstipps und Ratschläge zu gesundem Abnehmen.

Ihr Weg zur Bikinifigur

Top Ernährungstipps und Ratschläge zu gesundem Abnehmen.

Folgen Sie uns

Gewinnspiel im Monat Mai