An welcher Stelle ist das Schultergelenk am anfälligsten zum Auskugeln?

Bei Sportlern höre ich öfters von ausgekugelten Schultergelenken. Warum kommt das so häufig vor und welche Stelle des Schultergelenkes ist am anfälligsten dafür und warum? Könnte man diese Stelle dann durch spezielles Training stärken?

Antworten (1)

Es gibt keine bestimmte Stelle, die Schulter ist ein Gelenk, dass heißt das da zwei Sachen ineinander greifen.
Durch Stärkung der Muskelgruppen in diesem Bereich kann man das Risiko senken.

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