Ich habe an meinen Oberarm diesen typischen "Winkspeck" mit dem wahrscheinlich mehrere auch schlanke Frauen zu kämpfen haben. Ich will den unbedingt loswerden, was aber offensichtlich nicht so einfach ist. Mein restlicher Körper ist gut trainiert, nur diese Stelle macht mir Probleme. Hat da jemand ein paar gute Trainingstipps für mich?
Damit sollte es recht gut funktionieren. Wenn die Haut aber vorher durch zuviel Fett erschlafft ist, und das auch über lange Jahre so war, ist die wahrscheinlich gering das es ganz weg geht.
Zudem, Bizeps und Trizepstraining erhöht das Muskelvolumen.
(mag aber immer noch besser aussehen. als wenn eine leere Hautfalte rumwabbelt).
Ich würde gerne etwas mehr Sport machen, und dabei würd ich auch gerne die Arme trainieren (wer hat denn schon was gegen muskulöse Oberarme? ...
Halli Hallo allerseits. Ich habe eigentlich im Gesicht wenig mit Hautunreinheiten und sowas zu tun, allerdings auf meinen Oberarmen. Weiß nicht ...
Hey! Also ich bin ja insgesamt ganz zufrieden mit meinem Körper, nur meine Oberarme stören mich irgendwie. Ich habe diesen "Winkspeck", ...
Ich habe das Problem dass meine oberarme etwas dicker sind und ich das wirklich sehr unschön finde, außerdem wackelt dass immer so wenn man ...
Ich mache seit vielen Jahr zweimal wöchentlich Sport und bin auch insgesamt relativ zufrieden mit meiner Figur und der Muskulatur. Nur meine ...
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