Nerven Forum

Hochsensibilität - Nervliche Besonderheit

"Hochsensibilität" - was verstehen wir darunter?

Etwa 15 bis 20 Prozent der Menschen gelten als hochsensibel. Ihre Wahrnehmungsfähigkeit ist - wahrscheinlich auf Grund einer speziellen Veranlagung oder als Folge schwieriger Lebensumstände - überdurchschnittlich differenziert. Andererseits ist ihr Gehirn häufig nicht in der Lage, die dadurch entstehende Reizüberflutung adäquat zu verarbeiten. Bildhaft ausgedrückt fehlen dem hochsensiblen Menschen "Filter" und eine stabile "Haut", die vor zu vielen Einflüssen schützen. Solch "dünnhäutige" Menschen verfügen zwar oft über ein reiches inneres Potenzial, können dieses aber nicht vollumfänglich in ihr Leben integrieren, weil sie ständig damit beschäftigt sind, sich vor Reizen zu schützen und sich anzupassen. Nicht selten führt so ein Weg in Schüchternheit, emotionale Instabilität, nervliche Überforderung, Rückzug oder Unsicherheit und begünstigt zudem Stress und psychische Erkrankungen.

Die wissenschaftliche Forschung steht in diesem Gebiet noch am Anfang. Darum sind trotz wachsender Informationsquellen viele betroffene Menschen noch im Unklaren über ihre speziell ausgeprägte Sensibilität und erfahren sie vorwiegend als Störung oder Selbstverschulden - und nicht als ein Merkmal, das auch viele positive Seiten enthält.

Hochsensibilität (anklicken für weiterführende Information) ist jedoch keine Krankheit, sondern begünstigt vielmehr auch Eigenschaften wie Differenziertheit, Einfühlungsvermögen, Intuition, Reflexionsfähigkeit, Feinfühligkeit, Kreativität...
(Quelle: http://www.hochsensibilitaet.ch/content/e11223/index_ger.html )

teste, ob du hochsensibel bist - z.B. hier http://www.treffpunkt-hochsensibilitaet.de/topic,5,-original-hsp-test-gehoerst-du-zu-den-high-sensitive-persons.html


Lieben Gruß, Steffi