|
|||||||||
|
|
Zeige auf Seite 2 die Antworten 51-88 von 88
Danke .. ich werde es mal versuchen wobei laufen tue ich genügend in der arbeit.. physiotherapie bingt mir nicht mehr machen sie ja nur ein bisschen haut berührung nicht weiter. joggen muss ich nicht mehr unbedingt aber möchte wieder normal gehen und wenn ich lust zum los rennen bekomme es auch tun zu können.. mich würde interessieren ob anderen auch so geht leider hat man nicht viel vergleich , die ärzte sagen immer dsa göeiche weil die auch kein konkret heilungsprozess kennen. wir hoffen die zeit heilt die wunden!!! wünsche dir auch gute besserung ..
an allen frohe weihnachten und ein besseres neu jahr!!! lg anik65
Hallo Anik
Ich würde es wirklich mal auf dem Laufband versuchen, ich laufe da viiiiel besser als im "normalen" Leben. Letzte Woche war ich zusätzlich zweimal beim Chinesen, hab Akupunktur machen lassen und in der Massage! Mein Physiotherapeut hilft mir aber wirklich sehr (auch psychisch). Leider läuft jetzt die Verordnung aber dann bald aus.....Aquajogging ist auch eine gute Sache.
Ich wünsche Dir ebenfalls schöne Weihnachten und nur das Allerbeste für's neue Jahr - kann nur besser werden!
Liebe Grüsse
Gwaage
Bei mir wurde im januar der innenminiskus genäht und geklättet, ich war volle 10 wochen zuhause wegen der stätigen höheren belastung, erst zwei wochen komplett ohne belastung, dann jede woche zehn kilo mehr!!! krankengymnastik und den ganzen kram hat ich auch, danach so gut wie schmerzfrei, halt nur ab und zu ein wenig schmerzen, nix schlimmes!
seit aber nun fast zwei wochen hab ich wieder schmerzendie stetik mehr werden, humppel sogar zeitweise wieder!!! so ein mist aber auch, morgen werd ich wohl wieder zum doc gehen, mal sehen was der sagt!
Hallo btb,
wie lange hat es bei dir gedauert bis du diese komische gefühl in den knie weg bekommen hast? überhaupt wann konntest du nach der OP laufen und sagen der knie ist wieder wie früher?
hoffe dsaa ist nicht schlimmes wieder bei dir, gute besserung!!
lg anik65
Ei, ich sag mal so nach der 13. woche, da war dann auch die angst weg eine falsche bewegung zu machen! das es bei einer falschen bewegung mal ein wenig ziept ist ja nicht so schlimm und denke auch normal,oder?? hab jetzt erst nächste woche einen termin bekommen, heut gehts auch wieder ehrlich gesagt!
ich denke das hat bei mir ein wenig mit bestimmten bewegung zu tun, kupplung treten bei gewissen fahrzeugen wie transportern in denen man in einem anderem winkel sitzt wie bei normalen autos, da merk ich es in letzter zeit immer öffter und stärker, was aber nicht normal sein kann oder darf, genau wie das knacken im knie, was übrigens jetzt beide knie beim austehen aus dem sitzen machen!!
Laufen konnt ich ohne krücken, mehr oder weniger nach der 6 woche schon, hab es aber gelassen außer ab und zu halt mal ein paar schritte, zu 95 prozent nach der 9. woche und dann halt ohne probleme nach der 13. woche. hatte aber auch nie eine schiene oder so was ähnliches, musste ja mein knie auch die ganze zeit so weit bewegen wie es ging, vor der op konnt ich es ja nicht mehr gerade machen, es war ja nur im angewinkelter haltung ohne schmerzen, gerade machen ging nicht mehr
Hallo zusammen
Mir geht es jetzt zum Glück deutlich besser - das Laufbandtraining sowie Akupunktur beim Chinesen und regelmässige Physiotherapie haben deutliche Erfolge gebracht!
Was mir immer noch sehr Mühe macht, ist das Treppensteigen abwärts. Wie habt Ihr das auf die Reihe gebracht - ich habe richtig Angst, da ich ganz am Anfang der Physiotherapie auf die Treppe musste und ich ziemliche Schmerzen hatte. Wäre um Feedbacks froh!
Ich wünsche Euch allen FROHE FESTTAGE UND EIN GESUNDES 2012!
Liebe Grüsse
Gwaage
Hallo
genau diese problemen kann ich auch beschreiben, gut ich wurde innerhalb einen halbes jahr 2 operiert also denke dsa dauert länger aber ich habe immernoch probleme dsa bein frei hochheben und dann beugen da habe ich schmerzen, auch bei andere dinge groß und ganz geht schopn das ganze aber immernoch ds gefühl da das kniegelenk noch nicht 100% beweglich .. wie wenn noch was da wäre mansche tage ist besser mansche tage ist schlimmer-.
gute besserung und einen guten rutsch!!! lg anik65
Hallo gwaage...
mir geht e s auch beim laufen immer besser wobei wie gesagt ds gefühl ist imemr noch im kniegelenk wie 10 kg sandsack.. treppen raufwärts geht gut aber abwärts muss mich immernoch fest halten beidhändig und auch da habe ich noch ein sehr unsichere gefühl angst!! naja vllt wird es mit der zeit auch besser.. abwarten..
gute besserung und einen guten rutsch.!! lg anik65
Hallo,
Möchte mich auch mal zu Wort melden.
Bin am letzten Mittwoch am linken Miniskus operiert wurden. Habe schon Wochenlang mit dem linken Knie Probleme gehabt wurde im Krankenhaus auf Muskelfaserriss behandelt. Dann vor zwei Wochen als ich im gebückten Zustand aufgestanden bin, ist es pssiert. Es hat sich angefühlt als ob etwas abgerissen wäre. Ich hatte die schlimmsten Schmerzen und habe mein Bein nicht mehr gerade machen kônnen. Im Krankenhaus tippte man auf Miniskusriss. 3 Tage später Op. Miniskusband war umgestülpt und hatte sich im Gelenk verankert. Deshalb Kö NRW ich das Bein nicht mehr grade machen. Außerdem wurde ein Knorpelschaden festgestellt . Die OP ist jetzt 8 Tage her. Ich sollte 4 Rage auf Gehhilfen laufen danach komplett ohne. Ich habe nur ein Pflaster auf die Näthe bekommen und Trombosestrümpfe. Muss mir täglich spritzen setzen. Ich habe immer das Gefühl, dass in meinem Knie jemand sitzt, der die Bänder festhält. Es ist sehr schwer , das Knie gerade zu Strecken oder zu beugen als hätte ich Blei im Knie. Ich kann einigermaßen laufen bzw. Gehen. Habe aber neben der linken Kniescheibe noch Schmerzen. Freitag werden die Fäden gezogen. KrankengYmnastik habe ich nicht verschrieben bekommen. Weiß überhaupt nicht wie ich so nächste Woche wieder arbeiten soll.
Hallo Su
Bei mir wurde am 21.10. der halbe Meniskus entfernt. Ich war anschliessend fast 2 Wochen mit Gehhilfen unterwegs. Das Gefühl, dass jemand die Bänder und Muskeln festhält im Knie, kenne ich gut. Ich hatte ausserdem extreme Muskelverhärtungen.
Es ist extrem wichtig, dass Du so früh wie möglich mit Physiotherapie beginnst und die Übungen dann auch zu Hause fortsetzst. Mir haben ebenfalls Massagen und Wärmepackungen ums Knie herum geholfen.
Dass Du nächste Woche schon wieder arbeiten kannst, bezweifle ich sehr - wünsche Dir aber ganz schnell gute Besserung und vor allem Geduld!!
Ein gutes neues Jahr!
Liebe Grüsse
Hallo Gwage,
ich bekomme Morgen die Fäden gezogen, dann Wrede ich mal fragen, ob ich Physiotherapie verordnet bekommen kann. Ich denke nämlich mittlerweile, dass ich wirklich ohne nicht weiter komme. Muskelverhärtungen habe ich auch. Ich hoffe, dass es bald besser wird. Meine Hunde leiden schon an extremen Bewegungsmangel :-)
Danke für die lieben Worte und ich wünsche auch einen guten Rutsch und baldige Besserung.
Liebe Grüße
Su
Ich wünsche allen "MENISKUS-HAVARIERTEN" ein frohes, gesundes, glückliches neues Jahr!
Bewahrt Geduld - alles wird wieder besser (so mein Vorsatz)!!
Liebe Grüsse und haltet die Ohren steif!
Gwaage
Hallo zusammmen,
Heute ( 4 Wochen nach der OP ) habe ich endlich mal was schriftlich bekommen, den OP Bericht. Aber vorher gab es nochmal einen Aufreger... als ich heute morgen bei meinem Operierenden Arzt in der Praxis, telefonisch durchgekommen bin und sagte das ich eine neue Krankmeldung brauche, war erstmal die frage ob ich denn noch nicht wieder arbeiten wäre...?!?!!?!?!? HALLO??? ich war bis 31.12.2011 AU geschrieben, am 7.12 war die OP. Ich habe bis dato Keinerlei Krankengymnastik oder ähnliches gehabt und wollte einfach nur ein rezept dafür und natürlich eine weitere AU, da ich Momentan als Zeltebauer arbeite und kaum Treppen oder Berge weder hoch geschweigedenn runter laufen kann, an hinhocken ist erst garnicht zu denken. Dann hat die Nette Dame am telefon mir einen Termin für den 23.1. gegeben... vorher wäre nichts frei... Freschheit... nur damit der Arzt schauen kann obs wirklich notwenidig ist... Hier mal ein AUszug aus dem OP-Diagnose:
Innenmeniskushinterhornlängsrissbildung mit rez. Einklemmung bei degenerativer Veränderung des Meniskusgewebes unter Ausbildung eines Zweitgradigen Knorpelschadens im Hauptbelastungsfeld der medialen Femurkondylenrolle von etwa Eurostückgröße .
Ok. Hat mir bis dato noch niemand gesagt was das heißt oder wie die weitere behandlung aussieht bzw wie und ob ich belasten darf... etc...
Als Weiteres vorgehen steht hier nur.. : 3 - 5 Tage Teilbelastung , danach zügiger Belastungsaufbau mit Anwendung von Hyaluronsäure.
Das kann aber doch nicht alles sein... oder? Wie gesagt, ich kann nicht richtig laufen hihocken geht garnicht... Treppen genausowenig...
Jemand ähnliches hinter sich oder tips? Bin grade dabei den Arzt zu wechseln, komme mir ziemlich verlassen vor...
Danke schonmal..!!
Gruß
Kai
Hallo kai, hatte im märz letztes jahr einen meniskusriss mit knorperschaden etc... 5 monate kg nicht gebracht danach neue MRT bei mir war der aussenmeniskus was die genäht haben nicht einmal in der glenkspalte drin.. meine damalige arzt wollte drauf hin meine aussen meniskus ganz entfernnen. habe arzt gewechselt .. neue OP erst im sept. letztes jahr.. nach 5 woche AU habe arbeti wieder auf meine eigene wunsch aufgenommen. zustand hat sich soweit nicht geändert ausser das ich etwas besser laufen kann treppen rauf geht einige massen aber runter gar nicht auf boden zu hocken oder sonsitegers auch nicht. ich hatte kg was allerdings nicht gebracht hat weil was sie dort machen ds kann ich auch alles zuhause machen.bin jetzt auch dbei nochmal meine arzt auf zusuchen .. meine knie wird immernoch dick und immernoch dsa gefühl wie wenn ich 5kg sand sack auf den knie hätte.. aussedem wegen ärzte fehle bin gerade bei AOK dabei die sache auf zuklären.. lg anik
Hallo Kai
Ich denke auch, dass Du schleunigst den Arzt wechseln solltest - das ist der absolute Hammer! Lass Dir von Deinem neuen Arzt unbedingt sofort Physiotherapie verschreiben, damit Du baldmöglichst eine gute Beweglichkeit des Kniegelenks erreichst.
Ich wurde am 21.10.11 operiert, Meniskus-Teilentfernung, Operation total problemlos. Anschliessend musste ich jedoch praktisch 2 Wochen an STöcken laufen und danach sehr harziger Verlauf mit extremer Muskelverspannung.
Momentan bekomme ich immer noch Physiotherapie und gehe noch zum Chinesen. Zusätzlich gehe ich jeden Tag entweder aufs Laufband oder mache Nordic Walking bzw. fahre auf dem Hometrainer. Geradeaus und bergauf habe ich praktisch keine Probleme mehr, bergabwärts sehr mühsam, Treppensteigen geht leider auch noch nicht (whs eher ein Kopfproblem). Die Beugung und Streckung des Kniegelenks hat sich aber extrem verbessert und mein Gang ist wieder praktisch physiologisch.
Also, wechsle den Arzt, lass Dir Physiotherapie verschreiben und KOPF HOCH - ES BRAUCHT GEDULD, WIRD ABER SICHER WIEDER!!
Mach's gut! Liebe Grüsse Gwaage
Also, habe am Freitag einen Termin bei einem anderen Arzt. Wie gesagt, ich würde auch gerne die Arbeit wieder aufnehmen, aber das Laufen an sich ist momentan nur 2-3 Std. am Tag ! schmerzfrei ! möglich (also, das alltägliche, der Gang zum Bäcker, zum Einkaufen etc.) an Joggen, Fahrrad fahren, o.ä ist nicht zu denken. In meiner Überweisung steht nun Meniskopathie Grad 3 + Ganglion + M23.3 RG + M67.4 RG
Echt ein Krampf.... ich hoffe der neue Arzt nimmt sich was mehr Zeit .... zudem hoffe ich das ich nicht zufrüh belastet habe und nicht noch mehr Kaputt gemacht habe... aber das sehe ich Freitag :)
Danke euch und ne schöne Woche!
lG
Bei mir ist die OP 5 Monate her und es wurde nur einen Fixation des Meniskus vorgenommen. Ich habe Beschwerden beim Laufen und Treppensteingen. Direkt nach der OP sah alles ganz gut aus, Krankengymnastik direkt danach angefangen, nach 10 Tagen dann über Nacht wieder alles dick, hat wieder 14 Tage gedauert, bis die Schwellung raus war, die Schmerzen sind seit dem beim Laufen etc da. Nach 2-3 Monate konnte ich 200 m joggen, inzwischen 5km, aber leider immer unter Schmerzen. Das Knie ist so, als wenn alles Sehnen ringsherum um die Kniescheibe verkürzt sind, Anversen etc fällt besonders schwer. Die Ärzte haben auch keine Idee, auf der 2. MRT Untersuchung war auch nichts zu erkennen. OK, selbst die Fixation konnte man nicht sehen von der OP, dafür müsste man wieder reinschauen....aber da sehe ich im Moment auch nicht, was das bringen könnte. Falls jemand noch eine Idee hat, kurze Info.
Hallo, also bei mir haben sie nach der fixation nochmal operiert seitdem wird bei mir ds gehen auch besser ds ist 10 monate her . laufen bzw.. joggen ist nicht einmal drin.. aber diese gefühl habe ich auch dsa die sehnen oder was auch immer ist verkürzt sind bzw.. wie wenn ich imemr noch auf den knie 5 kg sand sack rum schleppen würde. treppen rauf und runter ist imer noch nicht so gut. nach den 1. OP war ds zb. besser..
zeitweise wird auch wieder dick dann paar tage wieder ok. schmerzen bedingt nur bei bestimmte bewegungen. kann das bein nicht frei hoch heben und beugen dabei da habe ich schmerzen aber was für welche!
ich warte jetzt noch ab diese monat und d ann ab zum arzt zurück..
LG anik
Hallo Kai
Würde mich sehr interessieren, wie es Dir in der Zwischenzeit ergangen ist. Was hat Dir der Arztwechsel gebracht, Therapien, etc.??
Mir geht es unterdessen jeden Tag besser, einzig das Treppensteigen ist immer noch meine "Achillesferse". Ich traue hier einfach meinem Knie noch nicht ganz über den Weg...aber auch das wird noch kommen!! Nordic Walking geht problemlos 1 3/4 Stunden, gestern bin ich dazwischen 10 Minuten gejoggt, war ebenfalls super!
Ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung und viel Geduld.
Liebe Grüsse
Gwaage
So ihr Lieben habe mir auch mal das gesamte Forum zu genüge getan und ich bin auch erst seit 10 Tagen operiert und muss euch leider mitteilen das bei mir schon fast wieder alles top ist.Vielleicht macht das auch schon die Erfahrung nach 4 Knie OP s .Bin mit meinen 44 Jahren noch aktiver Handballer und werde in 2 Wochen wieder ins Training einsteigen natürlich unter Beobachtung unserem Physio. Ich bin auch der Meinung es kommt ganz auf den Arzt an der in dem Knie herum wirbelt. Meiner behandelt hauptsächlich aktive Sportler, vielleicht ist das des Rätsels Lösung. Wünsche euch allen gute Besserung.
Grüsse Michael
Hallo zusammen
Nach sehr harzigem Beginn nach der Operation bin ich jetzt seit ca. einem Monat praktisch beschwerdefrei. Ich schwimme, mache Aquafit, walke, fahre Rad und habe auch schon wieder mit Joggen begonnen. Ausserdem stand ich in den Skiferien sogar auf den Skiern.
Bei mir hat sich also alles mit viel Geduld und Training zum Guten gewendet.
Ich wünsche allen gute Besserung und vor allem ganz viel Geduld.
Liebe Grüsse
Gwaage
So, de miniskus is raus, seit fünf tagen, bis jetzt kann ich sagen das es eine wohltat is, noch ne woche bissi mit krüken gehen, obwohl ich es schon ohne könnte, noch en bissi die angst beim auftreten verlieren, und dann hoffentlich20 bis 30 jahre beschwerdefrei!!! des ding muß einfach nur raus, sag ich jetzt mal, hoffe es ändert sich nicht irgendwann
Hallo, ich hatte im Nov.2011 eine Meniskus-OP. Habe heute noch immer Beschwerden.OP war wg. Meniskusaussenriss angesetzt. Bei OP dann gemacht, außerdem wurde ein angeborener Defekt dea Außenmeniskus festgestellt. Dieser wurde dann gleich mitbehoben. Bei OP wurde dann auch noch 2 Risse am Innenmenikus festgestellt.Einer davon schon alt sodas dieser nur geglättet wurde.innen hab ich keine Probleme, nur außen. Werde mich in diesem Monat noch in der End-Klinik Hamburg vorstellen um eine 2. Meinung einzuholen.mnal sehen was das dann gibt.
Ich hatte gehofft, hier mal was positives zu lesen oder Tips zu bekommen.
Meine OP des Außenmeniskus war im September, also vor 8 Monaten. Mein Knie ist immer noch dick, schmerzt genauso wie vor der OP und mein ganzes Leben ist eingeschränkt. Keine langen Spaziergänge, kein Spaß beim Sport.
Nächste Woche ist die MRT Auswertung, aber wenn ich das alles so lese, erwarte ich nichts mehr.
Ganz ehrlich ich wurde am Donnerstag operiert... Innenmeniskusnaht knorpel Entfernung glatzung und anbohrung des defektes.... Und bin gestern wieder aus.dem Krankenhaus gekommen... Nichts mit ambulant... & ich hab saumäßige schmerzen noch und hab ständig Angst dass sich was.entzündet oder die naht platzt... Wer kann mir da helfen?/
Habe dasselbe hinter mir, wurde bereits vor drei Wochen operiert. Innenmeniskusnaht und Knorpelschaden III. Grades wurden entfernt. Glättung etc. ... ich bin absolut nicht schmerzfrei.:-( Ich kann Dir nur raten, nicht so früh zu belasten. (max. 20 kg). Den Fehler habe ich leider gemacht. Hast Du eine DonJoy Schiene, bzw. was hat man Dir gesagt zur weiteren Vorgehensweise? Man braucht sehr viel Geduld im nachhinein, ich habe das total unterschätzt. Nimmst Du Medikamente zur Zeit? lg. Maggie
Hallo miteinander. Ich wurde am 17.11.2011 operiert. Hatte mir im Juli den linken Außenmeniskus beim Fußball angerissen, ohne geahnt zu haben was im Knie eigentlich passierte. Der Hausarzt hatte Salbe verschrieben. Ich bin dann im November wegen immer stärker werdender Schmerzen bei Belastung, in die Röhre gegangen. Die Diagnose steht ja schon oben. Nach einem halben Jahr konnte ich wieder schmerzfrei Treppen steigen. Also habe ich dann auch das Joggen ganz langsam begonnen. 2 Versuche von ca. 4km. Das Knie hat gut mitgespielt. Aber jetzt kommen wieder die Schmerzen wie vor der OP.
Kann es denn sein dass nach 11 Monaten immer noch ein Reiz im Knie vorhanden ist, der diese Schmerzen auslöst? Ich bin echt frustriert, da ich für mein leben gerne Jogge. Dauert eine Heilung denn 2-3 Jahre?
Gruß Sascha, m. 43
Hallo,
mir wurde im 2012 zwei op,s durchgeführt. Im Januar wurde knorpel geglättet. Wurde nicht besser. Nach neuer MRT wurde ich im November von meniskus op. Und gut 3 mon. her fühle mich besser. Am anfang konnte kaum laufen, treppe steigen und runter gehen. Ich habe keine kg. und hab all trainin su hause selbst geübt. Erst nach 4 woche hab bei fitness mit fahrad fahren angefangen. Habe mit krücken 6 woche ausgehalten. In zwichen bin paragleiterin mit 50 j.
Wünche allen gutebesserung
Mfg Tenzi
Hallo Zusammen,
ich wurde vor 16 Tagen arthroskopisch am Meniskus operiert, mir wurde ein Teil des Meniskus abgetrennt, da ich dort einen kleinen Riss hatte.
Da es meine erste OP war und die Beschwerden nur noch sehr gering waren habe ich mich im Internet nach Erfahrungen umgesehen und bin auf Eure OPGeschichten gestoßen. Das hätte ich lieber nicht gemacht, denn daraus folgte, dass ich soooo Angst vor der OP hatte und kurz davor stand diese abzusagen. Ich hatte bedenken, dass ich danach mehr Schmerzen habe als zum damaligen Zeitpunkt. Zum Glück hatte meine Familie auf mich eingeredet, mich nicht wahnsinnig machen zu lassen.
Daher nun für alle denen es evlt. genauso geht wie mir auch mal ein Post von jemandem bei der alles gut verlief! Denn ich bin der Meinung das im Internet viel zu oft geschrieben wird was alles schlecht lief, als dass sich jemand die Zeit nimmt auch mal etwas positives zu berichten!
Kurz zu mir, ich bin 30, mache Sport im normalen Maß, bin ein sehr aktiver Mensch gerne draußen und immer viel unterwegs, zusätzlich wohne ich im vierten Stock ohne Aufzug!
Die OP wurde bei mir Ambulant gemacht, d. h. ich bin in der früh ins KH, wurde Mittag operiert und wurde um vier wieder nach Hause geschickt. Direkt nach der OP hatte ich überhaupt keine Schmerzen, man bekommt ja gute Mittelchen, das einzige was sehr störte war der Drenageschlauch. Die erste Nach habe ich dann bei meinem Freund verbracht um nicht die vier Stockwerke hoch zu müssen. Wirkliche Schmerzen hatte ich am Abend auch nicht, hab brav meine Schmerztabletten genommen. Das einzige was wirklich doof war, war dieser Schlauch, ich konnte dadurch mein Bein kaum bewegen und auch nicht aus eigener Kraft anheben. Gleich am nächsten Morgen ging es zur Nachsorge in die Arztpraxis, dort wurde der Schlauch auch direkt entfernt, ist ein unangenehmes Gefühl, aber gut auszuhalten. Kurz davor ist mir im Wartezimmer noch ein andere Patient über mein Bein gefallen, aua! Als der Schlauch dann endlich draußen war, fühlte es sich wie eine Erlösung an, ich konnte auf einmal wieder mein Bein selbständig anheben und auch schon mit den Krücken ein wenig belasten. Der Aufstieg zu meiner Wohnung war dann auch halb so wild wie gedacht, einfach langsam Stufe für Stufe. Am Dienstag dann den ersten Physio Thermin. In meiner Wohnung lief ich dann schon nur noch mit einer Krücke. Schmerzen hatte ich bis dahin so gut wie keine, jeder Muskelkater tut mehr weh! Mir wurde aber auch gesagt, ich solle die Schmerzmittel wirklich durch nehmen bis die Packung leer ist, da diese wohl auch entzündungshemmend wirken. 6 Tage nach der OP habe ich zuhause die Krücken ganz weg gelassen und habe versucht normal zu laufen, die Treppen nach unten hab ich mich noch abgestützt, da dies wohl eine sehr große Belastung für das Knie darstellt. Am Montag, also Tag 11 nach der OP kamen dann die Fäden raus und die Krücken konnten dauerhaft zuhause bleiben, bin sogar schon am Sonntag davor 3 Stunden auf einem Markt rumgebummelt. Nächsten Montag, also 18 Tage nach der OP mein letzter Physio Termin. Laut Arzt und Physio dauert es wohl noch 2 Wochen bis ich wieder knien und alles machen kann. Schon jetzt habe ich weniger Beschwerden als vor der OP. Es war also die richtige Entscheidung den Eingriff machen zu lassen.
Noch ein paar Tipps: holt Euch Arnikakügelchen aus der Apotheke, diese sind zusätzlich Entzündungshemmend und können nicht schaden. Wenn das Knie doch mal heiß und dicker werden sollte, einfach Quark (egal ob Mager oder Sahne) direkt auf das Knie, wichtig, wenn noch Fäden drin sind Wasserfeste Pflaster auf den Wunden lassen, da sonst Bakterien eindringen können. Quark entzieht sofort die wärme und ist angenehmer als jedes Coolpack.
Ich hoffe nun jemandem evlt. etwas die Angst zu nehmen. Es muss nicht immer schlecht laufen!
Ich wünsche trotzdem allen die nicht so viel Glück hatten wie ich, weiterhin gute Besserung!
Ich bin in der gleichen Situation wie Du vor Deiner OP: Kaum dass ich es wusste, dass die OP nötig ist und ich mir fast schon einen Termin geben lassen wollte, las und hörte ich (vor allem in diesem Forum) nur noch Schauergeschichten, was alles schief gelaufen ist. Seitdem tat mir das Knie drei Monate lang gar nicht mehr weh... ;-)
Hab einen ähnlichen Fall wie Du, Korbhenkeleinriss des Meniskus, der arthroskoposch operiert werden soll (von einem sehr erfahrenen Sportarzt). Bin allerdings schon 18 Jahre älter als Du, treibe keinen Sport und wohne auch in einem Haus ohne Lift :-(
Ich denke ich werde es jetzt endlich angehen, weil das Rauszögern auch eine echte Arthrose beschleunigen könnte, wie mich der Artzt gewarnt hat. Danke also für Deinen recht ermutigenden Bericht und alles Gute weiterhin!
LG
Marsupi
Hallo Marsupi,
ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deiner OP.
Vielleicht ist es auch leichter wenn die Schmerzen vor der OP schon nicht mehr so groß sind, sprich das Gelenk auch nicht so sehr Entzündet ist wie bei anderen.
Hör einfach auf Dein Beinchen was es nach der OP sagt. Der Arzt meinte zu mir man könnte mit einer direkten leichten Belastung nach der OP nichts falsch machen, das Knie sagt schon wenn es nicht geht und das habe ich dann auch immer wieder versucht. Natürlich nicht übertreiben.
Zum Glück habe ich eine gute Freundin die Physiotherapeutin ist und die meinte auch, dass es wohl das beste ist immer wieder etwas zu belasten als dauerhaft das Bein zu schonen. Denn sonst verkürzen sich Sehnen, die Muskeln bauen ab usw. Einfach leichte Bewegungen, soweit es geht, sobald es geziept hat, habe ich aber gleich wieder aufgehört und am nächsten Tag ging es schon etwas besser!
Nicht wundern wenn das Bein nicht wirklich gut zum Abwinkeln geht, das liegt dann an der Schwellung, (nicht mit Gewalt abwinkeln versuchen) sobald die geringer wird kannst es auch weiter Abwinkeln, also keine Panik bekommen, das wird besser von Tag zu Tag. Musst Dir wie einen Karton vorstellen den man in die Türe klemmt, solange der drin ist geht einfach nicht viel.
Besorg Dir davor auf alle Fälle Quark und nimm die Schmerztabletten durch, darauf haben mich wirklich viele Leute hingewiesen, weil diese einfach auch sehr zur Heilung beitragen!
Eine positive Einstellung kann dann bestimmt auch nicht schaden!
Viel Erfolg und gute Heilung nach der OP :-) Das wird schon! Zumal sich die OP Techniken in zwei bis drei Jahren sicherlich zusätzlich verbessert haben!
Jou, danke, werde Deine Tipps beherzigen!
Quark habe ich immer massenhaft zu Hause; aber mehr zur Ernährung. Was mich am meisten beschäftigt ist die lästige Physio, die danach folgt.
Noch ne Frage zu der Zeit kurz nach der OP: Kann man eigentlich 1-2 Tage nach der OP schon selbst wieder Autofahren? Wir sind ziemlich auf die Karre angewiesen, und ich will meine Frau auch nicht zur Dauer-Chaffeurin für mich verpflichten...
So, ich versuche es auch nochmal. Das Forum hat mich ewig keine Antworten schreiben lassen...
Bei mir ist die OP ja inzwischen fast 1,5 Jahre her (November 2011) und ich bin eigentlich gar nicht weiter eingeschränkt. Ausgeheilt war alles offziell im Januar 2012. Nachdem die Muskeln wieder da waren, ging es auch super schnell. Das einzige was ich jetzt noch habe ist, dass wenn ich das Knie leicht verdrehe, es noch ab und an ziept. Aber da passe ich halt auf. Ansonsten gehe ich ungern in die Hocke bzw. knie mich nicht mehr wirklich hin. Aber das ist ok. Sport und alles geht ohne Probleme. Wenn ich mich unsicher fühle, z.B. beim Skifahren, kommt einfach eine Bandage um's Knie zur Sicherheit.
Allen Lädierten noch gute Besserung!
Was genau und wie wurde bei Dir operiert? Und wie stark waren die Beschwerden vor der OP?
Physio ist halb so wild. Tut sogar richtig gut, da Du jedesmal danach Dein Bein besser bewegen kannst und Du einfach jemanden hast der Dich etwas besser und ausführlicher berät wie der Arzt, die haben meistens keine Zeit. Der Physiotherapeut behandelt Dich min. 20 Min. d. h. Du kannst ihn/sie 20 Min. mit Fragen löchern. Die meisten haben richtig Ahnung!
Bezüglich Autofahren: Also ich habe gut eine Woche mit dem Autofahren gewartet. Bei mir war es das rechte Bein, daher war allein schon das einsteigen schwierig, da bei uns auf dem Parkplatz die Autos nebeneinander Parken.
Dazu kommt natürlich noch der Sicherheitsaspekt, mir ist autofahren auch sehr wichtig, aber da es auch der Bremsfuß ist, wollte ich lieber etwas länger warten, bevor dann ein Unfall passiert weil mein Bein nicht recht will!
Am besten Du wartest so lange bis Du keine Krücken mehr brauchst, denn wenn ein Unfall passiert auch wenn Du nicht schuld bist und mit Krücken aussteigst kann es passieren, dass Du eine Mitschuld zugesprochen bekommst!
Sorry, die letzte Email sollte nicht an @Sandra2 sondern an @Marsupi :-)
OK, danke für die Info! Hab mich trotz @Sandra angesprochen gefühlt... ;-)
Zeige auf Seite 2 die Antworten 51-88 von 88
 |
 |
Antwort schreiben |
Neuen Beitrag zum Thema Meniskus schreiben |
anik65
Folgen Sie uns