Kniegelenk Forum

Wie kann ich beim Fußball mein Knie schonen?

Ich hatte vor einem dreiviertel Jahr einen Unfall beim Fußballtraining, bei dem mein Knie schwer verletzt wurde.
Seitdem kann ich es nich mehr komplett beugen und muss sehr vorsichtig sein. Auf Fußball kann und will ich aber auf keinen Fall verzichten! Gibt es irgendwelche Möglichkeiten, das Knie beim Spielen zu schonen?

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