Geschlechtshormone News

Die Produktion von Serotonin, dem Glückshormon, wird durch kohlenhydratreiche Kost erhöht

Der Verbraucherinformationsdienst „aid“ bericht, dass eine ausgewogene und kohlehydratreiche Ernährung glücklicher macht, denn diese Ernährungsform fördert die Produktion von Serotonin, dem Glückshormon.

Viele Kohlenhydrate sind in Brot und Pasta, sowie im Gemüse, Fisch und Obst enthalten, aber Fleisch besitzt keinen hohen Anteil an Kohlenhydraten, so die Information von „aid“.

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GRUNDINFORMATIONEN ZU GESCHLECHTSHORMONEN

Aufgaben und Funktionsweise der Geschlechtshormone

Östrogene und Gestagene gehören zum weiblichen und Androgene zum männlichen Hormonhaushalt.

Seite 2: Störungen des Hormonhaushalts

Aufgaben und Funktionsweise der Geschlechtshormone

Die Rolle der Sexualhormone im Alter

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