An meinem rechten Fuß ist ein dornartige Ausbuchtung die nach hinten wegsteht. Also am Fersenbein dran ist. Sie ist sehr fest und drückt besonders bei Lederschuhen. Kann es sein das es keine Schwellung sondern Fersensporn ist? Wie wird das entfernt?
"Ausbuchtung die nach hinten wegsteht. " Oder meinst Du die Halgund-Ferse?
Hallo,
habe bei "die-fussexperten.de" viel über das Thema gelernt.
Der Fersensporn selbst ist wohl gar nicht so entscheidend. Es gibt viele leute mit Sporn, die gar keine Schmerzen haben und umgekehrt.
Man kann ein super gutes kleines e-book kostenlos herunterladen. Auf der Seite gibt es auch ein Video mit Anleitung für Dehnungsübungen.
http://www.die-fussexperten.de/Fussprobleme/Fersenschmerz-und-Fersensporn.html
Viele Grüße und schmerzfreie Füße
Die Überschrift klingt sicher sehr hart....
Bereits bei Schulkindern ab 12 erkennt man an einer Trittschaumdiagnose, ob im späterem Erwachsenenalter mit dem schmerzhaften Fersensporn zu rechnen ist. Man kann dem Fersensporn als frühzeitig begegnen und spätere Qualen ersparen.
Solch eine Trittschaumdiagnose kostet für Kinder nur 10, --€ - es kann sich also jeder erlauben.
Wenn es schon zu spät ist und die ersten Anzeichen von Schmerzen angekommen sind, ist ein sofortiges Handeln wichtig. Als erstes erkundet man die Ursache (meistens ist es der Senkfuß). Die Ursache muß sofort abgestellt werden. Meistens funktioniert das binnen drei Wochen. Nur selten muss man zu Spezialschuhen und Einlagen greifen. Nur wenn man die ersten Warnanzeichen ignoriert, gibt es langanhaltende Probleme.
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