Damm Forum

Kann man den Damm auf die Geburt vorbereiten?

Hallo!In den nächsten zwei Wochen werde ich entbinden.Meine Freundin aus dem Geburtsvorbereitungskurs hat gestern entbunden und ihr Damm ist bei der Geburt gerissen.Jetzt hat sie noch zusätzliche Schmerzen.Ich möchte mich beser vorbereiten.Gibt es spezielle Massagen die den Damm entspannen und flexibler machen können?Wer hat Erfahrung damit und kann mir Tipps geben?Vielen Dank!Gruß Andrea

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