Kann man die Thrombozytenanzahl durch bestimmte Ernährung vor einer Spende erhöhen?

Ich möchte gerne Thrombozyten spenden und dazu meine Thrombozytenanzahl erhöhen. Könnten mir bestimmte Nahrungsmittel dabei helfen und wie hoch sollte mindestens die Thrombozytenanzahl sein? Wer kennt sich da aus und könnte mir dazu Infos geben? Danke vielmals. Gruß, Greethe

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Mehr Vitamin B12 und vor allem Folsäure zu sich nehmen!

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