Welche Sportart hat eine blutdrucksenkende Wirkung?
Gibt es eine Sportart, mit der man hohen Blutdruck senken kann? Welche wäre das?
Oder erreicht man durch Sport generell nur eine Erhöhung des Blutdrucks?
Ausdauersport
Hallo, zur Senkung des Blutdrucks eignen sich am besten Ausdauersportarten wie Joggen, Walken oder Schwimmen.
LG
Mehr Beiträge zum Thema
- Sollte man bei niedrigem Blutdruck mehr Salz essen?
Hallo!Wenn ich morgens aufstehe, wird es mir manchmal schwarz vor Augen, weil ich einen niedrigen Blutdruck habe.Kann man durch die Ernährung ...
- Was sind die Gefahren von Bluthochdruck?
Ich glaube ich habe Bluthochdruck, meint zumindest meine Mutter. Was sie auch meinte ist dass Bluthochdruck sehr gefährlich und ...
- Niedriger Blutdruck = hoher Puls?
Mein Arzt sagt mir schon immer, Sie haben einen sehr niedrigen Blutdruck. Jetzt habe ich mal ein Probetraining im Fitnessstudio ...
- Kann Ausdauerlauf wirklich den Blutdruck senken?
Ich habe vor einem Jahr noch einen hohen Blutdruck gehabt. Seitdem habe ich meine Ernährung etwas umgestellt und mit regelmäßigem ...
- Wieviel Schwankung im Blutdruck ist normal?
Hallo. Ich messe seit Neustem bei meinem Mann immer wieder den Blutdruck, mindestens ein Mal täglich. Dabei ist mir aufgefallen, dass vor allem ...
- Ist bei einem zu hohen Blutdruck das Augenlicht in Gefahr?
Da ich einen zu hohen Blutdruck habe, war ich gestern zur Kontrolle bei meinem Hausarzt. Er untersuchte mich und schrieb mir eine Überweisung ...
- Was bedeuten die Werte bei der Blutdruckmessung?
Hi! Als ich letztens bei meinem Hausarzt war, wurde bei mir der Blutdruck gemessen. Es war alles ok, und so hab ich mich erst zuhause ...
- Zu niedriger Blutdruck ...bekomme sogar fast Ohnmachtsanfälle
Seit einiger Zeit habe ich einen sehr niedrigen Blutdruck, manchmal ist es sogar so schlimm, dass ich extreme Kreislaufprobleme bekommem bis zu ...
- Totale Angst! Gelegentlicher Bluthochdruck 110/70 - ist ein Tumor verantwortlich?
Hey Seit geraumer Zeit leide ich (17!!!) unter gelegentlichem Bluthochdruck. Das Komische ist, mal ist er niedrig und mal dann ...
- Wie kann man niedrigen Blutdruck ohne Medikamente erhöhen?
Ich habe niedrigen Blutdruck und die vom Arzt verschriebenen Tabletten möchte ich möglichst nicht nehmen. Gibt es noch andere ...