Wie lässt sich Kindern die Zeitumstellung versüssen?

Hallöchen!
Unsere Kinder haben bisher leider immer sehr unter der Zeitumstellung gelitten. Obwohl sie ja am Wochenende stattfindet, sind sie trotzdem die ganze Woche danach noch müde.
Wisst ihr ob es einen Weg gibt Kindern die Zeitumstellung etwas angenehmer zu machen?

Vielen Dank, Capella!

Antworten (3)

Das Zeitfenster setzen ist eine gute Idee. Der 10 Minuten Takt oder Fünf Minuten Takt eignet sich dafür sehr gut.

Den Takt des Schlafengehens kann man schon eine Woche vorher verändern. Entweder eben so im 10 Minuten Takt die Kinder früher oder später in das Bett bringen und wenn man dann jeden Tag 10 Minuten oben drauf rechnet schafft man das bequem, die Stunde entsprechend nach hinten oder nach vorn aufzufangen.

Zeitumstellung

Die Zeitumstellung kann man eigentlich nur äußerlich etwas beeinflussen. Kinder lieben es ja sowieso, wenn man ihnen am Abend noch eine Geschichte vorliest.

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