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Welche Farben Sie für die Wände in Küche und Schlafzimmer wählen, ist eine Frage des Geschmacks - aber nicht nur das. Farben beeinflussen auch unsere Stimmung und unser dauerhaftes Wohlbefinden.

Wer in ein neues Zuhause zieht oder das alte renoviert, sollte also durchaus überlegen, ob die Wandfarbe eigentlich zum Zweck des Raumes passt, ob man sich damit wohl oder unwohl gefühlt oder daran satt gesehen hat.

Doch nicht nur mit Wandfarben lassen sich erstaunliche Effekte erzielen, sondern auch mit Lichtfarben: So haben Bestrahlungen mit Licht in verschiedenen Farben eine medizinisch anerkannte Wirkung auf die Psyche und verschiedene Organe. So hilft blaues Licht bei Entzündungen, Gelblicht bei Lebererkrankungen und Grünlicht bei Rheuma.

Ein Farbwechsel des Lichts ist in der eigenen Wohnung auch deutlich schneller und günstiger zu bewerkstelligen als einer der Wände. So gibt es farbige Glühlampen, aber auch hitzebeständige Folien in diversen Farben. Sogenannte Mood Lights sind speziell dafür gedacht, die Stimmung positiv zu beeinflussen, indem sie die Farbe in bestimmter Reihenfolge wechseln.

Farbe in den Alltag bringen

Auch wenn Sie nicht unter chronischen Erkrankungen und Problemen leiden, können Sie mit Wandfarben und Lichtern Ihrem Wohlbefinden auf die Sprünge helfen:

• Rot ist eine kräftige, energiegeladene Farbe mit Signalwirkung. Rotes Licht im Raum sorgt für eine gute Durchblutung und kurbelt den Stoffwechsel an, rote Wände sorgen für Appetit und Leidenschaft. Rot spendet Energie und kann die Laune heben, aber auch wütend und unruhig machen.
• Grün gilt nicht nur als Farbe der Hoffnung und der Natur, sondern verhilft uns auch zu einem inneren Gleichgewicht. Wer unter Bluthochdruck leidet oder dazu neigt, schnell an die Decke zu gehen, wird in einem grünen Raum ein angenehmes Gegengewicht finden. Auch Schlafstörungen können kuriert und die Konzentration gefördert werden.
• Gelb ist eine sonnige, natürliche Lichtfarbe, die wach und kreativ macht. Morgenmuffel bekommen durch gelbes Licht am Frühstückstisch direkt bessere Laune, Künstler schwingen in gelben Räumen gerne den Pinsel und Menschen mit Magen-Darm-Beschwerden oder einer angeschlagenen Leber profitieren gesundheitlich von der Farbe.
• Violett ist eine heilige und königliche Farbe, die zum Denken anregt und dabei für Selbstvertrauen sorgt. Auf viele Menschen haben Lilatöne auch einen entspannenden Effekt. Violettes Licht inspiriert den Geist und eignet sich gut für die Meditation. Zudem hat es eine stimulierende Wirkung auf Immun- und Lymphsystem.

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