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18. November 2009
Möchten Sie sich ein Meditationskissen anschaffen, wissen aber nicht, welches genau das richtige für Sie ist? Dann möchten wir Ihnen hier einige Modelle und Varianten von Meditationskissen vorstellen, um Ihnen die Entscheidungsfindung zu erleichtern. Vielleicht ist ja das richtige für Sie dabei.
Meditationskissen gibt es in sehr vielen unterschiedlichen Formen und Ausführungen. Auch das Design unterscheidet sich. Hier finden sich einfarbige Bezüge ebenso wie schön gemusterte oder mit spirituellen Zeichen versehene Muster. Achten Sie also nicht nur auf die Wahl der Form, sondern auch auf die Auswahl des Stoffes. Das Äußere Ihres Kissens sollte Ihnen angenehm sein - wählen Sie eine Farbe die Ihnen gefällt und ein Muster, das Sie anspricht. Besonders harmonisch wirken Meditationskissen, die auch farblich zur Einrichtung des jeweiligen Raumes passen.
Prinzipiell unterscheiden sich zwei Hauptformen des Meditationsplatzes: Ein Meditationsbänkchen oder eine andere Sitzgelegenheit, die mit einem Kissen gepolstert wird. Hier kann ein stabiles, aber dünneres Kissen verwendet werden. Im Prinzip können Sie sogar jedes beliebige Kissen verwenden, Hauptsache Sie fühlen sich wohl. Die andere Variante ist die Bodenmeditation. Hier liegt das Sitzkissen direkt auf dem Boden. Deshalb muss es sehr viel dicker und höher sein. Wer mit untergeschlagenen Beinen meditiert, kann ein erhöhtes Bodenkissen wählen. Andere Menschen sitzen vielleicht lieber auf normaler Stuhlhöhe und stellen mit den Fußsohlen den Kontakt zum Boden her. Für sie gibt es dicke Sitzkissen, so genannte Sitzblöcke oder Blockkissen.
Zur Unterstützung und Entspannung von Rücken- und Nackenmuskulatur bei der Mediation sind ebenfalls spezielle Kissen erhältlich. Als so genannte Bolster werden längliche, dicke Nackenrollen bezeichnet, die vor allem im Yoga Anwendung finden. Besonders gut für Ruhephasen geeignet sind Halbmondkissen, die eine sichelartige Form aufweisen und sehr weich und dennoch stabil gefüttert sind.
Achten Sie auch auf die Beschaffenheit der Kissenfüllung. Viele Kissen sind mit Buchweizenschalen gefüllt, die ein angenehmes Sitzgefühl verschaffen und lange haltbar sind. Andere Kissen sind mit Duftstoffen und ätherischen Ölen angereichert. Es sind sowohl natürliche, als auch synthetische Füllstoffe im Handel erhältlich. Achten Sie bei der Auswahl eines duftenden Kissens darauf, dass der Duft nicht zu intensiv sondern nur dezent ist, da zu starke Düfte auch Kopfschmerzen verursachen können.
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