Forum zum Thema Nackenrollen

Fragen, Antworten, Diskussionen und Hilfe

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Unzureichend beantwortete Fragen (6)

schnuffelchen15
Gast
schnuffelchen15

Abklemmung der Nerven beim Schlafen mit Nackenrolle?

Ich habe sehr häufig Nackenprobleme, vor allem weil ich hauptsächlich am PC arbeite. Deswegen schlafe ich auch meistens mit einer Nackenrolle, um meinen Nacken nachts ein bisschen zu entlasten. Neulich erzählte mir eine Freundin von einem Artikel, worin stand, dass Nackenrollen beim Schlafen die Nerven abklemmen können. Ich jetzt ein bisschen beunruhigt und schlafe nun seit einer Woche ohne Nackenrolle, leider habe ich seitdem vermehrt Nackenschmerzen. Wisst ihr vielleicht etwas über den Artikel oder generell ob eine Nackenrolle beim Schlafen die Nerven abklemmen kann?

Mitglied nicky ist offline - zuletzt online am 08.03.16 um 08:46 Uhr
nicky
  • 174 Beiträge
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Nicht auf andere hören

Wenn dir die Nackenrolle guttut, dann nimm sie auch weiter. Es wird ständig alles mögliche geschrieben. Wenn man darauf immer achten wollte, käme man nie zur Ruhe.

Mitglied ULYZ ist offline - zuletzt online am 18.10.15 um 14:08 Uhr
ULYZ
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Der Artikel, indem die Nackenrollen schlecht gemacht werden, wurde sicher von den Kissenherstellern in Auftrag gegeben.

Mitglied JustMe ist offline - zuletzt online am 27.02.16 um 19:01 Uhr
JustMe
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Nackenrollen

Mit den schrecklich harten Nackenrollen komme ich auch nicht klar, mit den weichen schon eher. Aber noch besser finde ich es, wenn ich mein Kopfkissen so rolle, dass man Nacken optimal gestützt wird. Auf diesen Rollen könnte ich nie die ganze Nacht schlafen.

Jack
Gast
Jack

Also ich Rolle mir ein Handtuch zusammen und schlafe da drauf seit ein paar Tagen. Ist wirklich erstaunlich wie viel das bringt. Habe Probleme mit den Bandscheiben und zum Teil taube Finger. Das ist jetzt schon deutlich weniger geworden.

Docwen
Gast
Docwen

Sind Nackenkissen zu empfehlen?

Hi Leute!

Ich leide seit ein paar Wochen unter starken Nacken- und Rückenschmerzen und gehe jetzt auch seit kurzem deswegen zur Massage. Im Internet habe ich gelesen, dass Nackenrollen für zuhause da angeblich auch ganz gut helfen sollen. Wer von euch hat mit solchen speziellen Kissen schon Erfahrungen gesammelt? Würdet ihr die empfehlen?

Mitglied flitzepiepe ist offline - zuletzt online am 26.03.16 um 17:35 Uhr
flitzepiepe
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Eine Nackenrolle kann bei Rücken- und Nackenschmerzen gut helfen. Es gibt auch spezielle Keilkopfkissen, diese sind noch besser. Aber hauptsächlich sollte man auf die Schlafmatratze achten, diese sollte einen guten Härtegrad haben.

calva
Gast
calva

Kann man durch Schlafen auf Nackenrollen Verspannungen vorbeugen?

Von Zeit zu Zeit habe ich mal Verspannungen im Nackenbereich. Dies habe ich schon einige Monate nicht mehr gehabt. Da ich gehört habe, daß man durch Schlafen auf Nackenrollen statt auf Kopfkissen Verspannungen lindern kann, wüßte ich gerne, ob man dadurch auch Verspannungen vorbeugen könnte, was meint ihr? Danke schon mal vorab. Gruß, Calva

Mitglied Strandveilchen ist offline - zuletzt online am 24.03.16 um 13:39 Uhr
Strandveilchen
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Nackenkissen

Bei verspannungen sind Nackenkissen sehr gut. Sie helfen dem Hals zu mehr Entspannung als normale Kopfkissen. Noch besser ist es, wenn man es schafft, ganz ohne Kopfstüzte zu schlafen. Das gerade liegen sorgt für komplettes Entspannen.

Mitglied die-frau ist offline - zuletzt online am 06.03.16 um 12:54 Uhr
die-frau
  • 172 Beiträge
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Wärme und Nackenschmerzen

Keilkissen oder Nackenrollen sind effektiv und verhelfen zu einem besseren Schlaf. Als Zusatz kann man sich ein warmes Kirchkernkissen in den Nacken legen oder eine Wärmflasche. Das hilft sehr gut. ;-)

Mitglied PMTinsche ist offline - zuletzt online am 15.12.15 um 13:45 Uhr
PMTinsche
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Verspannungen oder Versteifungen im Nackenbereich

WEnn Nackenschmerzen nicht besser werden, sollte man unbedingt einen ARzt konsultieren. Es kann auch zu versteifungen des Nackens kommen. Wärme hilft in der Regel sehr gut. Neben einer Rotlichlampe sind auch Dinkelkern- oder Kirschkernkissen geeignet. Eine Wärmflasche ist ebenfalls sehr gut.

Alterschwede23
Gast
Alterschwede23

Habe oft Nackenverspannungen - welche Art von Nackenkissen könnte mir helfen?

Ich habe oft Nackenverspannungen und habe mal gehört, daß Nackenkissen recht hilfreich dabei sein können. Nun gibt es aber viele Formen und Materialien dabei. Welche wäre für mich die geeignetste? Bin dankbar für jeden Tipp. Gruß, Alterschwede

Gigi36
Gast
Gigi36
Nackenkissen

Bei Nackenverspannungen helfen Massagen und ein entsprechendes Nackenkissen. Man muss ausprobieren, ob man mit einer Rolle oder einem sogenannten Hörnchen besser klar kommt. Ganz neu sind auch Wasserkissen, diese passen sich optimal der Form an und entlasten den Nacken und die gesamte Wirbelsäule.

Mitglied happyfeet ist offline - zuletzt online am 03.11.15 um 10:52 Uhr
happyfeet
  • 110 Beiträge
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Bei Nackenschmerzen ist Wärme gut. Die gute alte Wärmflasche oder ein Kürbiskern- oder Kirchkernkissen (diese können in der Mikrowelle erwärmt werden) eignen sich dafür sehr gut. Eine Massage und eine angenehme Salbe tragen zur Tiefenentspannung der Muskulatur im Nackenbereich bei.

Enakatze12
Gast
Enakatze12

Welche Nackenstützen helfen bei Nackenverspannungen und Kopfschmerzen?

Ich wache morgens meist "gerädert" auf und bin total verspannt im Nacken und entsprechende Kopfschmerzen. Meine Freundin meinte, ich solle mir ein gutes Nackenkissen zulegen. Auf welche Qualitäts- oder Formmerkmale müßte ich beim Kauf achten? Was meint ihr? Danke für jede Info. Gruß, Enakatze

Mitglied hertha ist offline - zuletzt online am 24.01.16 um 10:50 Uhr
hertha
  • 160 Beiträge
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Ausprobieren

Es ist nicht ganz leicht, dir einen Tipp zu geben. Gerade bei Nackenstützen gehen die Meinungen ja sehr auseinander. Die Einen schwören darauf, weil sie ihren Nacken entlasten, und die Anderen, so wie ich, können auf diesen harten Unterlagen überhaupt nicht schlafen. Du musst wirklich die verschiedenen Typen alle durchprobieren, um dann nicht enttäuscht zu sein.

Mitglied martin89 ist offline - zuletzt online am 10.12.13 um 13:07 Uhr
martin89
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Ich finde das Thema Nackenstütze immer sehr Heikel und halte nicht sehr viel davon. Wie aber schon erwähnt gibt es viele Leute, die auf die Dinger schwören.

Ich würde viel eher zu gucken, ob vielleicht ein kleiner "Haltungsschaden" bei dir voliegt. Sitzt du evtl. zu viel in einer unangenehmen Haltung ? Viele Probleme lassen sich schon durch eine leicht veränderte Sitzposition lösen!

Mitglied Daphne ist offline - zuletzt online am 19.03.16 um 15:42 Uhr
Daphne
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Darf nicht zu hart sein

Ich hatte mal eine Nackenstütze, die war so hart und unflexibel, dass ich die gleich wieder verschenkt habe. Du musst aufpassen, dass sie relativ weich ist und auch nicht zu hoch.

Mitglied doerle ist offline - zuletzt online am 14.02.16 um 13:29 Uhr
doerle
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Dickeres Kissen statt Nackenstütze

Weil ich mit den Nackenstützen nicht zurechtkomme, habe ich mir einfach ein schönes dickes Kopfkissen besorgt, wo ich die Federn jetzt so verteile, dass mein Nacken unterstützt wird.

sally66
Gast
sally66

Es gibt auch ziemlich flache Nackenstützen, die auch schön weich sind.

Mitglied Ramona11 ist offline - zuletzt online am 28.03.16 um 10:18 Uhr
Ramona11
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Man muss aber wirklich mal eine Nacht auf so einer Nackenstütze gelegen haben, um beurteilen zu können, ob sie einem hilft oder nicht. Wenn man sich nur mal eine halbe Minute drauflegt, kann man schnell zu einer Fehleinschätzung gelangen.

Tanja
Gast
Tanja

Nackenrollen gegen Nackenschmerzen?

Mich plagen in letzter Zeit Nackenschmerzen, die selbst du massieren von anderen Personen nicht weggehen. Ich hab dann von diesen Nackenrollen gelesen, dass hört sich ja schonmal nicht schlecht an. Aber können die auch Nackenschmerzen bekämpfen ( ich würd die benutzen wenn ich schlafen gehe ) oder sollte ich doch lieber zum onkel doktor ?

Darkness_Dynamite
  • 2164 Beiträge
  • 2172 Punkte
.

Ich wuerde echt zum Arzt gehen. Aber eine Nackenrolle kannst du ja trotzdem mal benutzen, wird schon nicht schaden und hilft dir vielleicht zusaetzlich weiter.

Unbeantwortete Fragen (9)

denim
Gast
denim

Welche Nackenrolle würde ein Orthopäde empfehlen?

Meist wache ich morgens wie gerädert auf. Von Bekannten habe ich gehört, daß gewisse Nackenrollen oder -Kissen hilfreich sein könnten. Am liebsten würde ich eine Nackenrolle kaufen, die mir ein Orthopäde auch empfehlen würde. Wer kennt sich auf diesem Gebiet aus und könnte mir Empfehlungen geben. Danke schon mal im Voraus. Gruß, Denim

mystic
Gast
mystic

Mit Nackenrolle schlafen??

Hallo, wie schlaft ihr mit einer Nackenrolle? Findet ihr es ist eine große Verbesserung im Vergleich zu einem normalen Kissen? Ich mache mir sorgen ob mir eine Nackenrolle wirklich helfen kann, ich habe einen sehr kleinen Hals und bin mir nicht sicher ob ich die passende Rolle finden kann :/

kaulquappe
Gast
kaulquappe

Muss man viel Geld für eine Nackenrolle ausgeben, oder taugen auch die Billigprodukte etwas?

Guten Tag, ich habe mir vor kurzem ganz billig eine Nackenrolle zugelegt, einfach weil ich diese Rollen bequem finde. Mein Mann meinte aber, dass wenn ich nicht auf eine gute Qualität bei so einer Rolle achte, dass diese schädlich für den Rücken und Nackenbereich sein können und auf dauer Schmerzen verursachen. Ist das wahr, oder kann ich in dem Punkt unbesorgt sein?

Martha37
Gast
Martha37

Taugen Nackenrollen von IKEA irgendetwas?

Hallöchen,
Da mein Sofa leider eine extrem niedrige Rückenlehne hat welche dem Hals und kopf überhaupt keinen Halt gibt wollte ich mir eine nackenrolle kaufen. Ich habe sofort bei Ikea nachgeguckt ob es da Nackenrollen gibt, und tatsächlich führt Ikea welche.
Mein hauptmerkmal ist aber eine Nackenrolle welche gesund ist und dem Kopf und nacken eine anatomisch korrekte Stütze ist.
Wisst ihr ob die nackenrollen von ikea meinen Ansprüchen genügen?

Mfg, Martha

kolli
Gast
kolli

Bessere Liegehaltung durch Nackenrolle

Ich habe mir vor kurzem eine nackenrolle besorgt um damit zu schlafen und hoffentlich meine haltung zu verbessern. Das hat aber irgendwie nicht funktioniertu nd seit ich mit der rolle schalfe habe ich nurnoch mehr rückenschmerzen. Wie kann das kommen? Ist da vielleicht die rolle dran schuld?

Irma
Gast
Irma

Richtige Größe einer Nackenrolle wichtig?

Hallo!

Ich habe mir vor ein paar Tagen eine Nackenrolle gekauft, weil ich im März einen längeren Flug vor mir habe, und hoffe, im Flieger bequem schlafen zu können, ohne spätere Nackenschmerzen. Ich habe aber das Gefühl, dass die Rolle vielleicht etwas zu groß für mich ist. Das Tragen ist eher unangenehm. Woran erkenne ich, ob eine Nackenrolle richtig sitzt?

Viele Grüße,
Irma

marilam
Gast
marilam

Habt ihr Nackenrollen? Hab eine von F.A.N. gekauft

Habt ihr auch eine Nackenrolle zu Hause? Ich hab mir mal eine zugelegt, weil ich mal wissen wollte ob das irgendwie was bringt. Hab gelesen, das die die Nackenmuskulatur und Sehnen in dem Bereich entspannen soll. Ich hab die immer beim Fernsehen hinterm Kopf und finde die echt angenehm, Ist auch aus schöne weichem Frotteestoff.

jupiter73
Gast
jupiter73

GUTMANN FACTORY Nackenrolle sehr bequem

Wollte schon immer so eine Nackenrolle mal haben und hab mir jetzt eine zugelegt. Die ist echt praktisch wenn man abends vorm TV liegt. Die ist zum Grossteil aus Viskose und der Rest Polyester, damit man sie auch mal abwaschen kann. Das Beste ist aber, dass die keinen Reissverschluss hat, was nicht so angenehm ist, wenn man den am Kopf hat!

Veiser
Gast
Veiser

Besser schlafen mit einer Nackenrolle?

In der letzten zeit habe ich immer probleme mit dem schlafen, wenn ich aufwache tut mir der rücken und Nacken etwas weh. Kann einem eine Nackenrolle helfen besser einzuschlafen und am nächsten morgen nicht solche beschwerden zu haben? Danke sehr. Veiser

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