Fitnessurlaub - Der neue Trend in der Tourismusbranche

Junge Frau macht Kopfsprung in Pool

Fitnessreisen sind ein neuer, aufstrebender Trend in der Sportler- und Reisebranche. Es gab eine Zeit, in der "Fitness" und "Verreisen" nichts miteinander zu tun hatten. Die einfache Antwort dafür ist, dass mit Urlaub für gewöhnlich eine ordentliche Gewichtszunahme verbunden wird. Denn Entspannung und Essen gehören bei uns allen zu den Prioritäten, wenn wir im Urlaub sind.

In diesen Tagen der Entspannung gönnen wir uns die Freiheit, die Welt mit unseren Augen, frei vom Alltag, zu entdecken und verschwenden keine Gedanken daran, an unserem Körpergewicht zu arbeiten. Ob auf einer Kreuzfahrt mit Fitnesskursen oder anderen Sportreisen, es gibt viele Menschen, die diese Feriengestaltung bevorzugen, um nicht nur eine besondere Reiseerfahrungen zu haben, sondern auch um ein gesünderes und stärkeres Selbst aus den Urlaub in den Alltag mitzubringen.

Die Fitness Spa Resorts sind meistens weit weg von gesellschafts- und alltagsgeprägten Umgebungen, um den Fitnessurlauber vom Stress jeglicher Art fernzuhalten. Das allein scheint für viele Fitnessurlauber Grund genug zu sein, um die Fitnessreise anzutreten.

Nachfolgend sind fünf weitere Gründe aufgelistet, die dafür sprechen, warum auch Sie die nächste Ferienreise zu einem Fitnessurlaub machen sollten.

Reiseziele

Mittlerweile gibt es viele verschiedene Reisemöglichkeiten mit unterschiedlichen Fitnessschwerpunkten: Frankreich, Spanien, Italien, Wyoming, Costa Rica, Karibik – was will man mehr?

Die Fitnessresorts haben die Aufgabe, Ihnen mit ausreichend Komfort, Ruhe und zuvorkommenden Service die Themen Fitness und Erholung in gutem Gleichgewicht anzubieten. Fitnessreisen führen Sie zu Orten, die sich durch eine ruhige und erholsame Umgebung auszeichnen.

Es gibt aber auch die Möglichkeit, eine energiegeladenere und anstrengende Fitnessreise in einer pulsierenden Metropole zu planen. Die Wahl liegt ganz bei Ihnen.

Trainingsprogramme

Trainingsprogramme, die in Fitnessresorts angeboten werden, sind in der Regel sehr umfangreich. Einige Veranstalter lassen Sie sogar von einen Gesundheitscoach durchchecken, damit für ihre Bedürfnisse das perfekte Fitnessprogramm erstellt werden kann.

Noch bevor Ihre Reise beginnt, wird Ihnen Ihr Coach ein auf Sie zugeschnittenes und klar strukturiertes Programm geben, das Sie schon einmal allein zu Hause trainieren können. Die Idee ist, dass Sie auf diese Weise bestmöglich auf Ihre Reise vorbereitet werden. Das Gute daran ist, dass das Fitnessprogramm nicht mit dem Ende der Reise beendet sein muss.

Teamwork

Es ist normal, dass Menschen die Gesellschaft von anderen Menschen suchen, mit denen Sie sich in Ihrer Lebensweise identifizieren können. Vor allem dann, wenn es darum geht, Ziele im Sport zu erreichen. Fitnessreisen dienen als Treffpunkt für diejenigen Menschen, die Interesse daran haben, während einer Reise an Ihrer Gewichtsreduktion zu arbeiten sowie zur gegenseitigen Inspiration und Motivation.

Studienergebnisse belegen, dass große Gruppen mit demselben Ziel bessere Ergebnisse liefern. Es macht immer Spaß, neue Menschen kennenzulernen. Wenn Sie eine Fitnessreise mit der ganzen Firma planen, können die Synergieeffekte in einer Verbesserung von persönlichen und beruflichen Beziehungen bestehen, die beiderlei eine bedeutsame Optimierung in Ihrer Zukunft darstellen kann.

Lebensmittel

Neben dem richtigen Trainingsplan ist es wichtig, dass Sie richtig essen. Egal wohin Sie reisen, das ganzheitliche Erleben der Kultur lässt Sie nicht an den kulinarischen Speisen des Reiseortes vorbeigehen. Achten Sie darauf, dass das Essen nicht nur während der Reise ein wichtiger zu überdenkender Fakt ist, sondern auch im alltäglichen Leben eine wichtige Rolle spielt.

Freuen Sie sich darauf, dass in vielen Fitnessresorts ein Team von Ernährungswissenschaftlern dafür sorgt, dass es eine ausgewogene Auswahl aus den lokalen Speisen des jeweiligen Urlaubsortes gibt.

Gesundheit

Es gibt keine bessere Art Ihrem Körper und Ihrem Geist eine ausgewogene Erholung und Genesung zukommen zu lassen, als in Form des Besuchs eines Spa-Ressorts. Mit all den Reiseerfahrungen, dem guten Essen, dem Schließen von Freundschaften und dem großen Fitnessanteil können Sie mit keinem anderen Urlaub ein solches ganzheitliches und wohltuendes Paket bekommen.

Natürlich sind solche Resorts nicht ganz preiswert. Aber führen Sie sich einfach das alte und so wahre Sprichwort "Gesundheit ist Reichtum" vor Augen und schon relativiert sich die Buchungsgebühr.

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Quellenangaben

  • Bildnachweis: A girl dives high into the pool © alma_sacra - www.fotolia.de

Autor:

Andreas Hadel - Artikel vom

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