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Was hilft gegen Reisefieber vor einer langen Autofahrt?

Bei kurzen Autofahrten habe ich kein Problem, aber sobald wir vor einer mehrstündigen Autofahrt oder Urlaubsfahrt stehen, wird es mir schon tagszuvor schlecht und habe Magenschmerzen. Während der Fahrt wird das dann besser. Welche Mittel und Wege gäbe es, um dieses Reisefieber zu vermeiden? Bin dankbar für jeden Tipp dazu. Gruß, Dentine

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