Partnerschaftsprobleme Artikel

Auch wenn der Frühling als Flirt-Jahreszeit Nr. 1 gilt - gerade im Herbst entsteht bei vielen Menschen ein erhöhtes Bindungsbedürfnis und schnell flattern die Schmetterlinge im Bauch.

Ob ein Spaziergang im Herbstlaub, ein Besuch im Hallenbad oder ein Kuschelabend mit Wein und Kerzen - Ihren Ideen sind keine Grenzen gesetzt und so können Sie alle romantischen und liebesbekundenden Zeichen für sich und für Sie sprechen lassen. Doch was machen Sie, wenn Ihnen nach den ersten Treffen auffällt, dass Ihre Freundin immer öfter über ihren Ex-Partner zu sprechen beginnt?

Es kann sich bei den ersten Malen um ein sich Mitteilen gehen, weil dieses Kapitel des letzten Partners auch zu einem selbst dazugehört. Sollte sich Ihre Freundin immer wieder an ihren Ex-Freund erinnern und von ihm erzählen, dann sollten Sie Ihr Herz etwas zurücknehmen und Ihren Verstand mehr nach vorne stellen.

Verflossene Liebe mit Nachwirkungen

Es sieht ganz danach aus, dass Ihre Freundin noch nicht über ihren Ex-Partner hinweg ist und dabei ist es ganz egal, ob sie sich vor einer Woche oder vor fünf Jahren getrennt haben.

Eine beendete Liebe bleibt selten ohne Nachwirkungen. Selbst wenn sich das Paar im gegenseitigen Einvernehmen getrennt hat, verhindert das nicht, dass ein Partner dem anderen doch nachliebt, -sehnt und in seinen Gedanken und Gefühlen nicht loskommt.

Sollte Ihre Freundin sich in einer solchen Phase befinden, dann hegen Sie nicht zu große Hoffnungen, dass Sie ihr Herz mit Ihrer Zuneigung im Sturm erobern können. Der Ex-Partner vereinnahmt noch immer einen großen Teil des Denkens und Fühlens Ihrer Freundin und es liegt an Ihnen zu entscheiden, in welchem Maße Sie damit zurechtkommen und ob Sie sich darauf einlassen können und wollen.

Ist die bunte Verliebtheit der ersten Wochen und manchmal auch Monate vorbei, dann kann es schnell geschehen, dass Ihre Freundin von einem Moment zum anderen betrübt wird und sich zurückzieht. Sie ist mit Ihren Gefühlen nicht frei und entweder traurig oder in dem Wunsch, sich Ihnen gegenüber freier und mehr öffnen und zuwenden zu können.

Offene Gespräche führen und Entscheidungen treffen

In erster Linie liegt es in der Verantwortung Ihrer Freundin, für sich zu entscheiden, ob Sie Ihnen gegenüber so fair sein kann, dass sie sich ehrlichen und freien Herzens auf Sie einlassen kann. Sollte Sie sich unsicher fühlen, ist es wichtig, dass sie sich mit Ihnen darüber unterhält, so dass Sie wissen, woran Sie sind und selbst entscheiden können, ob Sie weiterhin mit ihr zusammen sein wollen.

Für Sie bedeutet das, dass Sie sich eine unbestimmte Zeit darauf einstellen müssen, dass Sie das Herz Ihrer Freundin mit einem anderen Mann teilen; auch wenn es sich dabei um den Ex-Partner handelt, so ist es wesentlich, darum zu wissen.

Ihre Freundin wird sich vielleicht auch mit ihrem Ex-Partner treffen wollen, um offene oder neu bewusst gewordene Themen klären zu wollen. Überlegen Sie sich im Vorfeld, wie Sie damit umgehen wollen, so dass Sie nicht emotional überfordert sind, wenn es zu dieser Situation kommen sollte.

Den aktuellen Stand klären

Vereinbaren Sie mit Ihrer Freundin, was Sie benötigen, damit Sie nicht in Eifersucht, Verlustangst oder sonstige Probleme geraten. Sollten Sie sich mit Ihrer Freundin in dem Punkt des Ex-Partners überfordert fühlen, suchen Sie immer das Gespräch, ob Sie die Beziehung weiterhin aufrecht erhalten können und unter den Umständen wollen.

Erbitten Sie sich von Zeit zu Zeit auch Klarheit von Ihrer Freundin, wie weit sie mit der Verarbeitung ihrer Gefühle und Gedanken zu ihrem Ex-Partner ist und wie lange sie noch ungefähr benötigen wird. Da sie das Thema beide angeht und Einfluss auf Ihre Beziehung nimmt, ist es fair, wenn Ihre Freundin Ihnen einen Überblick über den aktuellen Verarbeitungsstand geben kann.

Quellenangaben

• Bildnachweis: Troubled Girl Resting her Head on her Arms © Justin Paget - www.fotolia.de

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