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Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie wichtig Lob und Komplimente gerade in der Partnerschaft sind? Sind Sie sicher, dass Sie Ihrem Partner genügend Aufmerksamkeit zuteil werden lassen und ihm ihre Wertschätzung auch ausreichend zeigen? Oder sind Sie der Meinung, dass es nicht notwendig ist, diese Dinge noch an- oder auszusprechen, wenn man in einer Partnerschaft lebt.

Dann irren Sie sich. Denn natürlich ist in einer Partnerschaft vieles selbstverständlich. Gerade dann, wenn man schon länger zusammen ist, und sich nicht mehr, so wie am Anfang, fast stündlich seiner Zuneigung versichern muss. Trotzdem tut es gerade dann auch gut, hin und wieder ein ehrlich gemeintes Wort der Anerkennung von seinem Partner zu hören.

Pflegen Sie Ihre Partnerschaft. Gehen Sie nicht davon aus, dass der Partner ganz selbstverständlich über Ihre Gefühle Bescheid weiß, und sich doch automatisch Ihrer Zuneigung und Anerkennung sicher sein kann. Denn wenn Sie etwas zu bemängeln haben, dann tun Sie dies doch auch, und in jeder Beziehung gibt es hin und wieder auch Streit. So wie Sie Dinge ansprechen, die Ihnen nicht gefallen, sollten Sie aber auch Dinge ansprechen, die Ihnen besonders gut gefallen, und diese nicht nur einfach als Selbstverständlichkeit hinnehmen.

Ihr Partner wird sich über Lob und Komplimente genauso freuen, wie Sie das tun. Sagen Sie ihm ab und zu etwas Nettes. Wenn er abends müde von der Arbeit nach Hause kommt, sagen Sie ihm zum Beispiel, dass Sie sich freuen, dass er zuhause ist. Frauen sind in der Regel sogar noch empfänglicher für Komplimente als Männer, dennoch nehmen auch Männer gerne Anerkennung an.

Machen Sie Komplimente nicht nur für besonders auffällige Dinge, sondern loben Sie vor allem auch Kleinigkeiten. Loben Sie ein gutes Essen, eine neue Frisur oder ein hübsches Kleidungsstück. Wenn Sie Kinder haben, können Sie Ihrem Partner auch für seine Erziehungsarbeit eine Anerkennung aussprechen. Jede Mutter freut sich über ein Lob, das ihr Kind betrifft. Jeder Vater übrigens auch.

Nehmen Sie sich einfach vor, Ihrem Partner jeden Tag etwas Nettes zu sagen. Um etwas Geeignetes zu finden, müssen Sie meist nicht allzu lange suchen. Und Sie werden sehen: auch der Partner wird Ihnen mit der Zeit dann öfters ein nettes kleines Kompliment machen, denn positives Denken überträgt sich und wirkt ansteckend.

Grundinformationen zu Lob und Anerkennung

• Lob und Komplimente in der Partnerschaft
• Wo wir mal öfter loben sollten

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