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Von Marco Stephan

Auch wenn die Tage des Verliebtseins bis hin zu einem entspannten Beziehungsleben und der Entscheidung zu Heiraten unglaublich schön sind, so gibt es bereits in dieser Zeit die ersten Auseinandersetzungen, die die Beziehung auf die Probe stellen.

Probleme lieber ansprechen als aufschieben

Es gibt keine Beziehung und auch keine Ehe, die ohne Probleme auskommt. Wer eine langfristige Partnerschaft in Form einer Ehe führen möchte, sollte sich demnach darüber im Klaren sein, dass man das Handwerk des sich Streitens, aber auch Probleme ansprechen, Versöhnen und annehmen können, lernen und beherrschen muss. Konflikte in einer Ehe sind oftmals notwendig, um die Bedürfnisse des Partners klar zu verstehen und einen gemeinsamen Weg zu finden.

In einer Ehe ist es wichtig, dass man nicht zu lange mit dem Ansprechen von Problemen wartet. Sobald Sie sich im Klaren sind und das Problem immer wiederkehrend ist, wählen oder schaffen Sie einen passenden Moment mit Ihrem Partner und kommen Sie ins Gespräch. Ein Streit muss nicht immer die Folge des Ansprechens eines Problems sein. Lernen Sie, dass das Ansprechen von Problemen zum Eheleben dazu gehört.

Eigenständigkeit bewahren

Ebenso wichtig wie das Ansprechen von Konflikten ist es, den Überblick darüber zu behalten, dass sich die Konfliktthemen und schwierigen Zeiten mit den schönen und unbeschwerten Zeiten mindestens in der Waage halten, wenn nicht sogar einen deutlich kleineren Anteil einnehmen. Keine Ehe kann lange halten, wenn es überwiegend schwierige als leichte und entspannte Zeiten gibt.

Passen Sie in der Ehe auf sich auf und verbiegen Sie sich nicht, um dem Partner zu gefallen. Bleiben Sie trotz der Nähe zu Ihrem Partner bei sich und leben Sie Ihr Leben. Bewahren Sie sich Ihre Individualität und wandeln Sie sich durch Ihren Partner oder der Eheverbindung nicht zu einem anderen Menschen. Fühlen Sie regelmäßig nach, wie es um Ihre Gefühle steht und woran es liegt, wenn Sie gerade keine Gefühle zu sich oder Ihrem Partner aufbauen können.

Nähe, Distanz und Schuldfrage

Achten Sie darauf, dass die Phasen der Gefühlsdistanz nicht ausufern und dass die dafür verantwortlichen Probleme mit der Zeit behoben werden. Machen Sie nicht Ihren Partner für alles verantwortlich, sondern sortieren Sie, wer wie zu den Problemen beiträgt und wie zu alle dem noch die Außeneinflüsse einwirken. Verlieren Sie nie den Überblick und kümmern Sie sich jeden Tag um das Glück Ihrer Ehe. Intervenieren Sie, wenn Ihr Partner zu lange zu schlechte Laune hat und sorgen Sie für den Ausgleich, wenn es zu lange zu wenig Zärtlichkeit zwischen Ihnen gibt oder sich eine Zeit einstellt, in der Sie überwiegend über das Finanzielle reden. Bewahren Sie Ihre Liebe im Alltag und zeigen Sie diese einander so oft wie möglich.

Lassen Sie Probleme nicht zu groß werden. Sie werden immer auf Probleme stoßen, so dass es nichts bringt, wenn Sie Probleme stillschweigend hinnehmen. Viel sinnvoller gestaltet sich eine Ehe von Anfang an, wenn Sie beim Auftreten eines echten Problems damit beginnen, eine zwischen Ihnen funktionierende und produktive Problembehandlung und –lösung zu erarbeiten. Eine problem- und konfliktfreie Ehe gibt es nicht. Daher fangen Sie einfach an und lernen Sie voneinander, reifen Sie und tauchen Sie gemeinsam in ein glückliches und wachstumsfähiges Eheleben.

QUELLENANGABEN

• Bildnachweis: Kissing couple © Alena Ozerova - www.fotolia.de

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