Eifersucht Artikel

So erkennen Sie, ob Sie zu eifersüchtig sind

Von Marco Stephan

Wenn man nach quälend langer Suche und vielen Enttäuschungen endlich den einen ganz besonderen Menschen gefunden hat, der das Leben zum Himmel auf Erden macht, will man ihn auch behalten. Dieses Gefühl ist mehr als nachvollziehbar und eine gesunde Portion Eifersucht hilft auch zu erkennen, ob sich die Konkurrenz Ihren Schatz greifen will. Wer eifersüchtig ist, ist wachsam, weil man genau weiß, was für einen Prachtkerl oder Superfrau man zu verlieren hat.

Paar im Bett, Mann am Telefon

Übertriebene Eifersucht kann jedoch schnell zur Belastungsprobe Ihrer Beziehung werden, weil Sie ihrem Liebling keine Freiräume eingestehen und sich selbst wenig entspannen können, weil Sie stets und ständig die Gefahr des Fremdgehens wittern. Wenn Sie die Mehrheit der folgenden Verhaltensweisen ihr Eigen nennen, sollten Sie sich Gedanken darüber machen, ob Ihre Eifersucht nicht vielleicht ein wenig zu stark ist.

Wer war das da am Telefon?

Ihr Partner bezahlt seine Handy-Rechnung selbst? - Dann müssen Sie auch nicht über jeden Anruf und jede SMS bis ins kleinste Detail informiert werden. Immerhin ist es sein Handy. Solange er sich nicht verdächtig verhält, also beispielsweise zum Telefonieren vor die Tür geht, besteht kein Grund, Ihnen nach jedem Handy-Klingeln Rede und Antwort stehen zu müssen.

Wir haben jeden Tag ein Date!

Wenn Sie und Ihr Partner jede freie Minute miteinander verbringen, weil Sie voneinander nicht genug kriegen können, dann ist das fantastisch. Wenn Sie aber nur deswegen aufeinander hocken, weil Sie Ihrer Freundin nicht vertrauen, sollten Sie zur Vernunft kommen oder die Freundin wechseln. Natürlich sollte Ihre Partnerin nicht jedes Wochenende ohne Sie wilde Partys feiern, aber es tut Ihrer Beziehung und Ihrer Reife gut, wenn Sie voneinander loslassen können, weil Sie sich gegenseitig vertrauen.

Sie kennen Seine Kontaktliste auswendig

Es ist vollkommen in Ordnung, etwas auf der Facebook-Seite Ihres Partners zu schreiben. Etwas übertrieben wäre es hingegen, wenn Sie jeden weiblichen Kontakt online ausspionieren und Facebook mehrmals pro Tag checken, um die Aktivitäten Ihres Liebsten zu überprüfen. Es ist auch nicht unbedingt einen Aufreger wert, wenn er kein Paarfoto von Ihnen als Profilbild einstellen will. Sie sollten jedoch seine Absichten hinterfragen, wenn er bei den persönlichen Angaben seinen Beziehungsstatus mit „Single“ deklariert.

Ihre Überraschungen sind eher Überführungstaktiken

Wenn Sie Ihre Zuckerschnute immer wieder mit einem plötzlichen Auftritt überraschen, hat das nicht mehr viel mit zärtlicher Liebe zu tun, sondern eher mit Überwachung. Wenn Sie ihr nur deshalb während der Arbeitszeit ein Lunchpaket ins Büro bringen, um zu sehen, ob sie mit anderen Männern flirtet, sollten Sie ihr Verhalten einer professionellen Analyse unterziehen lassen.

Eifersucht tritt nicht einfach so auf. Für dieses Gefühl gibt es einen Grund. Sie müssen für sich herausfinden, was der Hase im Pfeffer liegt. Liefert Ihnen Ihr Partner wirklich so viele Indizien, dass Sie an seiner Treue zweifeln müssen? Oder werden Sie eher von Verlustängsten geplagt, weil er Ihnen so viel bedeutet? Wenn erstes der Fall ist, hilft nur ein klärendes Gespräch und ggf. eine konsequente Trennung. Bei letzterem sollten Sie ihre Verlustängste nicht zu einer Belastung für die Beziehung werden lassen und mit Eifersucht maskieren. Sprechen Sie lieber mit Ihren Partner darüber, wie Sie fühlen. Regelmäßige Rituale und feste Vereinbarungen wie jeden Monat mindestens ein Wochenende zu verreisen, können dabei helfen, Ihre Verlustängste zu reduzieren.

QUELLENANGABEN

  • Bildnachweis: Paar im Bett © bilderbox - www.fotolia.de
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