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13. Februar 2012
Von Marco Stephan
Haben Sie keine Angst vor den Veränderungen in Ihrem Miteinander, sobald Sie verheiratet sind. Lassen Sie die Themen auf sich und Ihren Partner zukommen und setzen Sie sich nicht unter Druck, immer und alles sofort richtig zu machen.
Eine Ehe ist eine Herausforderung für beide Partner. Lernen Sie sich weiterhin liebevoll kennen und achten Sie darauf, niemals die Verbindung der Ehe als Freibrief oder Druckmittel, beispielsweise im Rahmen eines Streits, einzusetzen. Die folgenden Punkte dienen als mögliche Ratschläge, die Ihnen helfen können, mit klarem Bewusstsein der Angst vor den typischen Eheproblemen und negativen Entwicklungen der Entfremdung aktiv entgegenzuwirken und innerhalb der Ehe ein handlungsfreier Partner und Mensch sein zu können.
Genießen Sie die Augenblicke miteinander und freuen Sie sich auf die vor Ihnen guten und schlechten Tage. Halten Sie sich stets bewusst, dass Sie den Menschen an Ihrer Seite sehr lieben und glücklich machen wollen, so wie Sie sich glücklich machen und wissen wollen. Nehmen Sie die Aufgabe und die Herausforderung mit einem erwartungsfrohen Lachen und Neugierde an und freuen Sie sich auf diesen ganz besonderen Lebensabschnitt.
Ratschläge, die nachweislich gezeigt haben, dass die glückliche Zeit in der Ehe verlängerbar ist:
Geben Sie sich gegenseitig jeden Tag das Gefühl, dass Sie einander schätzen. Forschungen belegen, dass die Anzahl von kleinen Aufmerksamkeiten wichtiger für die positive Entwicklung und das Wachstum einer ehelichen Bindung ist als die gelegentlichen großen Gesten und großen Ankündigungen. Vielleicht gelingt es Ihnen, dass Sie Ihrem Ehepartner einmal am Tag das Gefühl geben können, dass er geliebt, geschätzt, bemerkt und respektiert wird.
Geben Sie Ihrem Partner überraschend einen Kuss oder fragen Sie Ihren Partner um Rat. Kochen Sie ihm oder ihr das Lieblingsgericht oder machen Sie Ihrem Partner ein herzliches Kompliment. Es ist also festzuhalten, dass häufige, kleinere Aufmerksamkeiten die langfristige Intimität in der Ehe stärken und pflegen.
Laut einer Studie charakterisieren die glücklichsten Paare ihren Ehepartner als jemanden, mit dem sie es genießen Zeit zu verbringen. Mit der Zeit tendieren Ehepartner dazu, sich außerhalb der Ehe mit Freunden zu treffen und andere Aktivitäten ohne den Ehepartner zu unternehmen. Versuchen Sie regelmäßig lustige und leichte Aktivitäten mit Ihrem Ehepartner durchzuführen. Studien zeigen desweiteren, dass die Aufnahme einer Aktivität, die für beide Partner neu ist, die Gute-Laune-Aufregung kurz vor den Terminen steigert.
Es ist also festzuhalten, dass Sie vermeiden sollten, auf der Suche nach Spaß, Lachen und Neuheiten durch die Abwendung von Ihrem Partner Furchen der zunehmenden Distanzierung in Ihre Beziehung zu bringen.
Achten Sie stattdessen darauf, auch mehr fröhliche Aktivitäten mit Ihrem Partner zu unternehmen und so die gute Laune und das Lachen in Ihrer Ehe stets präsent zu halten.
Jeder Mensch braucht seinen Freiraum. Der eine mehr, der andere weniger. Spüren Sie nach und thematisieren Sie es auch mit Ihrem Partner, ab wann man sich zu nah ist und ab wann man sich zu weit voneinander entfernt fühlt. Respektieren Sie Ihre eigenen Nähebedürfnisse und die Bedürfnisse Ihres Partners und lassen Sie Ihrem Partner in der Ehe den Raum das Individuum zu sein, das er ist.
Es ist also festzuhalten, dass Loslassen und Freiräume geben den Partner näher bei einen sein lässt und die Ehe glücklich wachsen kann.
Studien belegen, dass insbesondere Männer in Beziehungen glücklicher sind, wenn Ihre Frauen gute Beziehungen zu Ihrer Großfamilie und Freunden unterhalten. Paare, die gerne von den Großfamilien und Freunden des Partners hören, nicht aber an allen Familien- und Freundestreffen teilnehmen, sind langfristig betrachtet glücklicher als Partner in Partnerschaften mit getrenntem Freundeskreis.
Es ist also festzuhalten, dass es unter anderem eines ganzen Dorfes bedarf, um eine Ehe glücklich zu halten.
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