Sind Sie das Alpha-Weibchen in Ihrer Ehe? Über unterschiedliche Rollen und den richtigen Umgang
In einer gesunden Beziehung ist es normal, dass sich Rollenverteilungen in einer Partnerschaft einstellen und diese auch ab und an wechseln können. Es ist wichtig, dass sich beide Partner immer wieder finden und es keinen Wettstreit um die jeweils vom anderen oder von einem selbst bereits besetzte Rolle geht. Sind Sie das Alpha-Weibchen in Ihrer Ehe? Tauschen Sie schon mal die Rollen? Lesen Sie über die Wichtigkeit eines übereinstimmenden Rollenverständnisses innerhalb der Ehe, und warum der Rollenwechsel so wichtig ist.
Lernen Sie sich und Ihren Partner besser kennen
Eine Beziehung kann nur dann funktionieren und in allen Bereichen Früchte tragen, wenn es immer wieder einen harmonischen Ausgleich gibt. Keine Partnerschaft kann auf Dauer leben und reifen, wenn es zwei Alphas oder zwei Betas gibt.
Durch einen einfachen und gezielten Blick auf Ihre Beziehung können Sie erfahren, wie oft es zu einem Wechsel kommt, vielleicht auch innerhalb eines Tages, und in welcher Position Sie sich vorrangig bewegen. Lernen Sie sich und Ihren Partner besser kennen und mit Ihrer Art und Weise Ihre Beziehung zu leben und zu gestalten besser umzugehen.
Wer ist der Alpha der Beziehung?
Es ist oft der Fall, dass Entscheidungen von Ihnen getroffen und Diskussionen von Ihnen begonnen werden. Schnell kann Ihnen klar werden, dass Sie der Alpha sind, und zwar
- wenn beim Großteil der Entscheidungen Ihr Ausdrucksvermögen stärker ist als das Ihres Partners
- wenn Sie energisch werden und argumentativ stark auffahren
- wenn es für Sie um wichtige Entscheidungen geht oder
- wenn Sie grundsätzlich das Gefühl haben, den roten Faden der Beziehung vorgeben zu müssen, weil es Ihr Partner nicht machen kann oder weil es Ihnen einfach von der Hand geht,
Verantwortung tragen lernen
Es ist kein Vor- oder Nachteil, Alpha zu sein. Es ist wichtig für einen selbst, seine Verantwortung in der Rolle zu erkennen und seine Position dem Partner gegenüber, der dementsprechend in der rezessiven Rolle ist, solange Sie sich in der dominanten aufhalten, nicht zu erdrücken, sondern auch seine Bedürfnisse zu kennen, zu erfragen und zu berücksichtigen.
Rollenwechsel gehört dazu
Es ist schön, wenn Sie darauf achten können, dass, wenn Sie oft die Rolle des Alpha übernehmen, Sie auch bei passender Gelegenheit, wenn Ihr Partner stark genug ist oder es sich gerade abzeichnet, Ihrem Partner die dominante Rolle anbieten und ihm dann auch das Zepter des Alphas zugestehen.
Denn nicht, wer ständig herrscht und entscheidet ist ein guter Alpha, sondern, wer das Wechselspiel zwischen Rolle übernehmen und Rolle abgeben beherrscht und somit seinem Partner ein entsprechend gutes und starkes Gefühl lässt. So ermöglichen Sie es, dass Ihnen Ihr Partner es dadurch zurück gibt, dass er Sie in den jeweiligen Situationen Alpha sein lässt. Es ist demnach keine Schwäche, sich in der rezessiven Rolle zu bewegen, sondern ein Naturgesetz, die Position einzunehmen, sobald die Alpharolle besetzt ist.
Folgen und Auswirkungen der Alpha-Rolle
Sie können erkennen, dass Sie sich in der dominanten Rolle befinden, wenn sich Ihr Partner zu einem bestimmten Zeitpunkt der Diskussion oder Entscheidungsfindung zurücknimmt oder so klein macht, dass ihn die Emotionen überrollen. Kraft und Dominanz auszustrahlen kostet Kraft und bedarf eines guten Selbstwertgefühls und Selbstbewusstseins.
Durch das kraftvolle Aufeinandertreffen zweier Partner kommt es solange zu einem Kräftemessen, bis einer nachgibt und die Entscheidung hinnimmt oder akzeptiert. Zu viele hingenommene Entscheidungen werden mit der Zeit die Beziehung ernsthaft gefährden, so dass es immer ratsamer ist, so lange im Gespräch zu bleiben und miteinander respektvoll umzugehen, bis beide Partner eine Entscheidung im Einvernehmen treffen oder eine Diskussion mit beidseitigem Einverständnis beenden können.
Was benötigt der Alpha?
Geht man beim Umgang ein bisschen tiefer ins Detail, sollte man sich folgende Punkte zu Herzen nehmen - Dinge, die ein Alpha in der Beziehung braucht:
- Respekt - ein Alpha erwartet, dass man ihn respektiert; im Gegenzug wird er auch seinen Partner mit Respekt behandeln
- Herausforderungen - ein Alpha möchte Aufregung und in der Beziehung begeistert werden. Somit ist ein Partner wichtig, der die Fähigkeit besitzt, herauszufordern und der sich auch mal auf einen kleinen Kampf einlässt
- Unabhängigkeit - ein Alpha motiviert sich selbst, arbeitet zielstrebig und tut, was er will - gleichzeitig ist er gern in einer Beziehung, braucht hier aber auch seinen Freiraum und die Möglichkeit, eigene Entscheidungen zu treffen
- einen Ausgleich - ein Alpha gerät schon mal in stressige Situationen, um ein Ziel, das er verfolgt, erreichen zu können - er braucht einen Partner, der ihn immer wieder runterholen und ihn zum Lachen bringen kann
- Vertrauen - ein Alpha ist stark und hat in der Regel alles unter Kontrolle; doch auch er gerät in Situationen, in denen er sich verletzlich zeigt - dann benötigt er einen vertrauenswürdigen Partner, bei dem er sich fallen lassen kann
Fazit
Messen Sie der Rolle des Alpha keine zu große Wertstellung zu, sondern gehen Sie bei Bewusstwerdung, in welcher Rolle Sie sich gerade bewegen, dementsprechend sorgsam und Ihren Partner respektvoll und auch in seinem Sinne handelnd um.