Dienstag 29.05.2012 06:13

9. Oktober 2006

Rauchen News

Viel höhere Rückfallquote bei Rauchverzicht auf eigene Faust

Wer seinen Ausstieg aus der Nikotinsucht plant, erhöht seine Erfolgschancen enorm, wenn er auf ein kombiniertes Konzept setzt: Verhaltenstherapie in der Gruppe oder in Einzelbehandlung plus medikamentöse Unterstützung, empfiehlt Professor Dr. Anil Batra vom Arbeitskreis Raucherentwöhnung an der Uni Tübingen.

20 bis 30 Prozent der Aufhörwilligen sind nach diesem Konzept nach einem Jahr noch enthaltsam, erklärt er in der Apotheken Umschau. Von denen, die auf eigene Faust in das Nichtraucherleben starten, schaffen es dagegen nur drei bis sechs Prozent.

Wer die Ein-Jahres-Hürde nimmt, hat gute Chancen, dauerhaft ohne Zigaretten auszukommen. "Die meisten Rückfälle passieren innerhalb der ersten drei Monate", erklärt Batra.

QUELLENANGABEN

Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau 9/2006 B

Entwöhnung
Erfolg
Gruppe
Gruppentherapie
Medikament
Medikamente
Nikotinabhängigkeit
Nikotinsucht
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Raucherentwöhnung
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Rückfall
Selbsthilfegruppen
Verhaltenstherapie

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM RAUCHEN

Die Geschichte des Rauchens

Erst im 16. Jahrhundert, kurz nach der Entdeckung Amerikas, gelangte die Tabakpflanze nach Europa.

Welche Auswirkungen das Rauchen auf die Gesundheit haben kann

Der regelmäßige Konsum von Tabak kann schwere Folgen haben. So führt Rauchen beispielsweise dazu, dass sich die Blutgefäße innerhalb des Körpers verengen.

Politische Maßnahmen gegen das Rauchen

Warnhinweise auf Zigarettenpackungen dienen als Abschreckung und sollen das Rauchen eindämmen.

Tabakerzeugnisse - Zigarette, Pfeife und Co.

Zu den bekanntesten und am häufigsten konsumierten Tabakprodukten zählen Zigaretten, Zigarren und Schnupftabak.

Was ist dran an der Wirkung der E-Zigarette?

Die E-Zigarette enthält eine geringere Konzentration an Stoffen, welche als krebserregend gelten, als die gewöhnliche Zigarette.

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