Jede Zigarette kostet acht Minuten Lebenszeit

Jede einzelne Zigarette verkürzt das Leben durchschnittlich um acht Minuten. Raucher sterben daher im Schnitt vier Jahre früher als Nichtraucher.

"Die Schäden, die Sie Ihren Adern durch das Rauchen zufügen, können Sie auch durch mehr Bewegung oder gesünderes Essen nicht wettmachen", sagt Prof. Dr. Helmut Gohlke, Chefarzt am Herzzentrum Bad Krozingen, in der Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau.

Raucher haben nicht nur ein höheres Risiko, am Herzinfarkt zu sterben, sie leben auch ständig in Gefahr, Krebs zu entwickeln.

Die gute Nachricht: Aufhören lohnt sich immer. Wer auf Zigaretten verzichtet, kann das Infarktrisiko innerhalb von zwei Jahren mehr als halbieren.