Samstag 20.09.2014 20:00

19.10.11 10:39
Georg-xxl
Georg-xxl

Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied

Computer Forum

Wie lange sollte man maximal vor dem PC sitzen?

Hallo an alle!

Auf meiner Arbeit sitze ich täglich an die zehn Stunden vor dem Computer und bekomme dadurch häufiger mal starke Kopfschmerzen und auch ein leichtes Augenbrennen. Ich wollte gerne mal wissen wie ungesund das eigentlich wirklich ist und wieviele Stunden man im Idealfall maximal vor dem Bildschirm sitzen sollte. Gibt es da Zahlen?

Viele Grüße,
Georg

Antworten (1)

10.01.13 19:16
topsecret
BeiträgeMitglied seitPunkteOnline
12106.08.2008147topsecret ist ist im Moment nicht online

Am Stück solltest du maximal 3h auf den Bildschirm starren. Spätestens dann sollest du mal aufstehen und 5-10 Minuten Flimmerpause einlegen. Ansonsten alle 30 Minuten eine Augenübung durchführen: Fixiere einen Punkt hinter deinem Bildschirm in der Ferne, dann fixiere einen Gegenstand auf deinem Tisch. Und das blinzeln nicht vergessen! Menschen hinterm PC vergessen meist, zu blinzeln, und os trocknet das Auge aus. Gegen die Kopfschmerzen: Viel trinken,ansonsten mal überlegen,ob du nicht eine Brille benötigst,davon kriegt man nämlich auch KOpfschmerzen.


Auf diesen Beitrag antworten Neuen Beitrag schreiben

Antwort schreiben

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community!
» Jetzt kostenlos registrieren
Regeln | AGB
Bitte den Code eingeben:

Neuen Beitrag zum Thema Computer schreiben

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community!
» Jetzt kostenlos registrieren
Regeln | AGB
Bitte den Code eingeben:
Werbung

Forenbeiträge aus dem Bereich Computer

08.07.14
Offener Beitrag aus dem Bereich Computer - Diskutieren Sie mit!

COMPUTER
Kann eine Laser-PC-Maus gesundheitliche Schäden in der Hand auslösen?

Ich möchte mir jetzt eine Laser-PC-Maus kaufen. Zuvor möchte ich aber wissen, ob es irgendwelche gesundheitliche Schäden in der Hand durch Las...

22.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Computer - Diskutieren Sie mit!

COMPUTER
Brauche Hilfe zu Linux

Hallo kann mir jemand bei Linux helfen? Bei mir ist die Menüleiste verschwunden? Wie kann ich die wieder herholen? Was für ein Kürzel br...

16.12.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Computer - Diskutieren Sie mit!

COMPUTER
Problem mit laptop

Ich habe folgendes problem: vor 2 monaten musste ich meinen neu gekauften laptop umtauschen weil unmittelbar nach dem auspacken und einschalte...

02.12.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Computer - Diskutieren Sie mit!

COMPUTER
DVD Format ändern

Hey (: Ich hab von ner Bekannten eine DVD bekommen && wollte sie auf dem DVD-Player abspielen... das geht aba leider nich... (da steht dann no...

08.11.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Computer - Diskutieren Sie mit!

COMPUTER
Hilfe beim PC- Grafikkarte nicht erkannt

Wie erkennt mein PC die Grafikkarte meistens nicht und ab und zu erkennt er sie und nach dem nächsten neustart geht es wieder nicht!!! ...

MEHR COMPUTER

Werbung
Werbung

Community



Jetzt kostenlos registrieren und Mitglied der Community werden
Familienurlaub: Spaß und Erholung für die ganze Familie - auch ganz ohne Stress.

Familienurlaub

Spaß und Erholung für die ganze Familie - auch ganz ohne Stress.

Folgen Sie uns

Gewinnspiel im Monat September