Senioren Artikel

HAUTPFLEGE
Die richtige Hautpflege für Senioren

Die Haut älterer Menschen hat einen niedrigeren Fett- und Feuchtigkeitsgehalt und benötigt eine spezielle P...

• 25. Mai 2012
• 32 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Vitamine und gesunde Nahrungsmittel für Senioren

Der Bedarf an Vitaminen und Nährstoffen ändert sich im Laufe des Alters. Worauf Senioren dabei achten sollt...

• Seite 2: Nährstoff- und Flüssigkeitsmangel verhindern

• 24. Mai 2012
• 39 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SEXUALLEBEN
Wie das Alter unsere Sexualität beeinflusst

Körperliche Veränderungen aber auch Krankheiten sowie Medikamente können das Sexualleben im Alter negativ b...

• Seite 2: Beeinträchtigung durch die Gesellschaft
• Seite 3: Beeinträchtigung durch körperliche Veränderungen
• Seite 4: Beeinträchtigung durch Krankheiten
• Seite 5: Beeinträchtigung durch Medikamente und Lebensgewohnheiten

• 24. Mai 2012
• 103 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIOREN
Gesund altern - Kontakte, Selbstständigkeit und Vorsorge

Wer sich frühzeitig und gründlich auf das Älterwerden vorbereitet, kann sich auf ein glückliches und gesund...

• 21. Mai 2012
• 217 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIOREN
Wissenswertes zur Gerontologie

Die Wissenschaft der Gerontologie befasst sich mit dem Altern des Menschen und den daraus resultierenden Sc...

• Seite 2: Körperliche Veränderungen im Alter
• Seite 3: Die häufigsten Probleme im Alter

• 21. Mai 2012
• 254 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIOREN
Dinge, die ältere Menschen besser können als junge

Mit dem Alter wird der Körper schwächer, doch es gibt ebenso Dinge, die ältere Menschen besser können als j...

• 16. Mai 2012
• 53 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

RUHESTAND
Zufrieden im Ruhestand - Tipps wie es funktionieren kann

Im Rentenalter zufrieden sein - wer den Ruhestand als Chance sieht, neue Ziele zu erreichen, ist auch in di...

• 14. Mai 2012
• 468 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIOREN
Alltagshilfen für alte Menschen

Ältere Menschen sind nicht mehr so beweglich und kräftig - besonders für diese Probleme gibt es passende Al...

• 11. Mai 2012
• 651 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHMERZMITTEL
Was bei der Dosierung von Schmerzmitteln im Alter zu beachten ist

Ältere Menschen brauchen meist eine geringere Dosierung. Es können Wechselwirkungen mit anderen Mitteln auf...

• 11. Mai 2012
• 242 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SELBSTVERTEIDIGUNG
Geeignete Selbstverteidigungsarten für Senioren

Gerade für ältere Menschen sind Selbstverteidigungskurse eine gute Möglichkeit, selbstbewusster aufzutreten.

• 11. Mai 2012
• 1123 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

OPERATIONEN
Ambulante Operationen bei Senioren - Was möglich ist und worauf zu achten ist

Typische Alterserkrankungen wie der Graue Star können normalerweise ohne Probleme ambulant behandelt werden.

• 11. Mai 2012
• 54 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

MANGELERNäHRUNG
Wichtige Infos zur Mangelernährung im Alter

Nährstoffmangel bei Senioren ist in zunehmendes Problem. Man unterscheidet quantitative und qualitative Man...

• 23. April 2012
• 119 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

MUNDHYGIENE
Zahnersatz und Co. - Tipps zur richtigen Mundhygiene im Alter

Um Entzündungen und mögliche Erkrankungen der Zähne zu vermeiden, muss auf besondere Mundhygiene geachtet w...

• 19. März 2012
• 147 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

FITNESSTRENDS
Angestellte und Senioren stehen im Zentrum neuer Fitnesstrends

Wenn Sie bisher in Ihrem Alltag keine Zeiten für Bewegung oder das Thema Gesundheit und gesunde Ernährung f...

• 10. Februar 2012
• 5873 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

WOHNGEMEINSCHAFT
Das Leben in einer Senioren-WG

Für ältere Menschen, die nicht in einem Seniorenheim wohnen möchten, bietet sich eine Wohngemeinschaft an.

• 6. Februar 2012
• 389 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

RENTE & PENSION
Die Entwicklung der Rentenhöhe und des Renteneintrittsalters

Obwohl die Rente innerhalb der letzten 20 Jahre gestiegen ist, beklagen sich viele Rentner. Warum?

• 6. September 2011
• 497 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

RUHESTAND
Tipps gegen Langeweile im Ruhestand

Wenn es keine Arbeit mehr zu tun gibt, kann man Hobbys wie Golf und Reisen ungehindert nachgehen.

• 3. August 2011
• 878 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

FREIZEIT- & BREITENSPORT
Diese Breitensportarten sind auch für Senioren kein Problem

Ideal für Senioren sind Sportarten, die die Gelenke schonen und das Herz-Kreislauf-System stimulieren.

• 2. August 2011
• 258 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

RENTE & PENSION
Das Leben als Rentner

Im Rentenalter ist es besonders wichtig, finanziell abgesichert zu sein. Bei gesundheitlichen Problemen sol...

• 26. Juli 2011
• 391 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHWIMMBRETTER
Die verschiedenen Schwimmbrett-Arten

Klein, groß, hart, weich - Es gibt Schwimmbretter für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

• 16. Juni 2011
• 751 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

PFLEGEHEIME
Tipps für den Umzug ins Pflegeheim

Der Umzug in ein Pflegeheim fällt vielen Menschen sehr schwer. Er kann dadurch erleichtert werden, dass man...

• 16. Juni 2011
• 573 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

PFLEGEHEIME
Tipps zur Wahl eines geeigneten Pflegeheims

Ein freundliches, gut ausgebildetes und fürsorgliches Personal kann das Leben im Pflegeheim erleichtern.

• 16. Juni 2011
• 370 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

PFLEGEDIENSTE
So bauen Sie Vertrauen zu den Pflegern auf

Wer auf Pflege angewiesen ist, wünscht sich einen sympathischen und vertrauenswürdigen Pfleger.

• 1. Juni 2011
• 604 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

PFLEGEDIENSTE
Die Vorteile ambulanter Pflegedienste

Viele ältere Menschen wollen nicht in ein Pflegeheim ziehen. Sie nutzen lieber ambulante Pflegedienste.

• 1. Juni 2011
• 948 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

PFLEGEDIENSTE
Die Aufgaben eines Pflegedienstes

Wem Altersheime zu teuer oder keine Option sind, kann einen Pflegedienst engagieren. Pflegebedürftige haben...

• 26. Mai 2011
• 1230 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

PFLEGE
Ab wann ein Mensch als pflegebedürftig gilt

Menschen altern, unheilbare Krankheiten treffen auch die jüngeren Generationen. Selbstversorgung ist dann n...

• 26. Mai 2011
• 904 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

DEMENZ
Wenn Autofahrer demenzkrank werden: Fahreignung prüfen

Demenz ist eine Krankheit, die in vielen Lebensbereichen Probleme verursacht. Gefährlich wird es, wenn die ...

• 11. Mai 2011
• 1301 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

BETREUTES WOHNEN
Die Betreuung beim Betreuten Wohnen

Wer in einem betreuten Wohnheim wohnt, erfährt Unterstützung in vielen alltäglichen Situationen.

• 3. Mai 2011
• 878 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIORENHEIME
Leben und Alltag im Seniorenheim

Das Leben im Altenheim muss nicht langweilig sein. Oftmals erwartet die Bewohner eines Seniorenheims ein um...

• 19. April 2011
• 937 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIOREN
Die Vorteile des reifen Alters

Aufgrund ihrer Lebenserfahrung verfügen Senioren über ein breitgefächertes Wissen. Sie können viele Situati...

• 19. April 2011
• 558 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIORENTREFFS
Neue Bekanntschaften schließen in der Seniorengruppe

Ob bei der Seniorengymnastik oder im Internet-Seniorentreff - Senioren können auf unterschiedliche Art und ...

• 12. April 2011
• 735 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

HERZRHYTHMUSSTöRUNGEN
Hinter Stürzen bei älteren Menschen können Herzrhythmusstörungen stecken

Wenn ein älterer Mensch nach einem Sturz ins Krankenhaus eingeliefert wird, steht die medizinische Versorgu...

• 7. April 2011
• 1089 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIORENHEIME
Umzug ins Seniorenheim? Eine schwere Entscheidung für Angehörige

Ein Umzug in eine von Pflegern betreute Einrichtung muss keinen Nachteil für den Betroffenen bedeuten.

• 5. April 2011
• 944 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIORENHEIME
Tipps zur Suche eines geeigneten Seniorenheims

Bei der Wahl eines geeigneten Seniorenheims spielt die Kompetenz der Pfleger eine entscheidende Rolle.

• 5. April 2011
• 689 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIORENTREFFS
Gegen die Langeweile - Senioren unter sich

Genauso wie es Jugendzentren gibt, existieren auch Seniorenclubs. Hier treffen Ältere auf Gesellschaft.

• 5. April 2011
• 677 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIOREN
Die Angst alter Menschen vor dem Alleinsein

Als Senior muss man nicht unbedingt allein sein - es gibt auch im Alter viele Möglichkeiten, Kontakte zu kn...

• 5. April 2011
• 933 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SENIOREN
Wie man sich im Alter körperlich und geistig fit hält

Körperliche und geistige Fitness kommt nicht von irgendwoher - sie muss regelmäßig trainiert werden.

• 5. April 2011
• 613 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

ESSEN AUF RäDERN
Tipps zur Wahl des richtigen Mahlzeitendienstes

Das Angebot an Mahlzeitendiensten ist hierzulande groß. Sie alle unterscheiden sich in ihrer Qualität.

• 31. März 2011
• 596 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

ESSEN AUF RäDERN
Essen auf Rädern nicht immer nur für Senioren

Junge Menschen, die pflegebedürftig sind, dürfen ebenso wie Senioren den Essenbringdienst nutzen.

• 31. März 2011
• 591 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

KRAFTTRAINING
Krafttraining hilft Senioren länger mobil und unabhängig zu bleiben

Senioren können mit regelmäßigem Krafttraining einem altersbedingten, fortschreitenden Muskelabbau wirkungs...

• 28. März 2011
• 1397 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

BENEHMEN
Wie man sich älteren Menschen gegenüber korrekt benimmt

Wer ein gutes Benehmen an den Tag legen will, sollte älteren Menschen stets Respekt erweisen.

• 23. März 2011
• 1663 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

ARMUT
Armut im Alter

In Deutschland wird die Bevölkerung im Schnitt immer älter. Durch den demographischen Wandel steigt auch di...

• 11. März 2011
• 505 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

DEPRESSION
Altersdepression - Depression im Alter

Bei einer Altersdepression spielen psychische, in vielen Fällen aber auch physische Gründe eine Rolle.

• 15. Februar 2011
• 1125 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

ALZHEIMER
Schmerzen bei Alzheimer-Erkrankten oft schwer erkennbar

Wer nicht gut beschreiben kann, ob und wo ihm etwas weh tut, der wird meist auch nicht adäquat behandelt. F...

• 4. Februar 2011
• 1969 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

GEHIRNTRAINING
Vier Irrtümer zur geistigen Fitness

Ein schöner Körper allein macht das Gesundheitsglück noch nicht perfekt. Erliegen Sie deshalb nicht den vie...

• 2. Februar 2011
• 1826 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SPAZIERENGEHEN
Tipps für leichte Spaziergänge für ältere Menschen

Viele Wanderwege sind für Senioren zu steil oder zu steinig. Es besteht ein hohes Verletzungsrisiko.

• 23. November 2010
• 775 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

INTELLIGENZ
Clever über 70 - Senioren sind heute mental fitter

1971 waren die 70-Jährigen mental weniger fit als jene, die 30 Jahre später getestet wurden. Woran liegt da...

• 3. November 2010
• 2241 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

VERSTOPFUNG
Weit verbreitet und wenig beachtet: Chronische Verstopfung in der stationären Altenpflege

Experten fordern fachgerechten Umgang mit einem unterschätzten Problem.

• 30. Oktober 2010
• 1914 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

GYMNASTIK
Im Alter fit - Gymnastik für Senioren

Je älter man wird, desto schwieriger wird es, Sport zu treiben. Wir zeigen gymnastische Übungen, die sich a...

• 30. September 2010
• 2507 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

VITAMIN D
Vitamin D fördert kognitive Fähigkeiten

Niedriger Vitamin-D-Spiegel hat negativen Einfluss auf bestimmte Hirnleistungen.

• 27. September 2010
• 1995 Lesungen
• 0 Lesermeinungen