Lerntechniken Forum

Schwierigkeiten aufgrund fehlender Konzentration

Hallo ihr.

Ich bin Studentin und muss daher sehr häufig längere Texte lesen, schreiben oder verschiedene Theorien lernen. Leider fällt es mir aber oft sehr schwer mich über einen längeren Zeitraum zu konzentrieren. Woran kann das liegen und was kann ich tun um meine Konzentrationsfähigkeit dauerhaft zu steigern? Kann das vielleicht auch mit einer falschen Ernährung zusammenhängen?

Antworten (1)

15.11.10 21:14

MissMarieIsCurious

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
10177	27.05.2010	10186

@Carola

Was heißt denn für dich ein längerer Zeitraum. Pro Stunde 10 min Pause bei komplexen Sachen ist gut und richtig. Dazu gibt es Konzentrationsübungen und frische Luft Bewegung helfen auch. Gerade wenns stressig wird.

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