Mein Opa hatte Alzheimer und ich habe Angst, diese Krankheit auch zu bekommen. Ich bin gerade sechzig Jahre alt geworden und möchte unbedingt was tun, um diese Krankheit zu vermeiden. Könnte da gezieltes und regelmäßiges Gehirnjogging helfen? Wer kennt sich da aus und könnte mir hilfreiche Tipps geben? Danke schon mal im Voraus. Gruß, Pepe
Nur durch Gehirnjogging wird man Alzheimer nicht aufhalten könnne. Dazu gehört eine gesunde und ausgewogene Ernährung und regelmäßig sportliche Bewegung (Joggen, walken oder auch schwimmen).
Gehirnjogging schadet sicherlich nicht, aber andere Komponente sind noch wichtiger. Nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.
Ich möchte mein Gehirn so lang wie möglich in Schwung halten und möglichst noch verbessern. Es werden ja einige Trainingsprogramme ...
Ich werde innerhalb eines Großkonzerns neue Aufgaben übernehmen, allerdings setzt das eine erneute Ausbildung mit anschließender Prüfung ...
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Hallo zusammen! Ich merke in letzter Zeit das ich immer häufiger Dinge vergesse und mir nur schlecht Namen und Ähnliches merken ...
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