Mittwoch 15.02.2012 13:18

Gehirntraining Bücher

Praxisbuch Mentalprogramm: Der Erfolgsplan für Gehirntraining, Entspannung und Brainfood

von Ulrich Strunz

176 Seiten
Heyne TB
Erscheinungsdatum: 2008
ISBN-10: 3453600673

Die verblüffende Kraft der Gedanken

Kann man Intelligenz trainieren? Aber ja! Denn wie Wissenschaftler belegen konnten, besteht ein enger Zusammenhang zwischen Essen und Denken, körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit, Relaxen und Kreativität. Dr. Ulrich Strunz hat deshalb ein Zwei-Wochen-Erfolgsprogramm für mentale Fitness entwickelt: mit cleverem Gehirnjogging, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Sport sowie leckeren und wirkungsvollen Brainfood-Rezepten. · Auf dem neuesten Stand der Hirnforschung · Für alle, die wissen wollen, wie man ein Leben lang geistig und seelisch fit bleibt · Mit anschaulichen Beispielen und Experten-Interviews

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