Skigymnastik Forum

Gibt es Skigymnastik für zu Hause?

Hallo alle miteinander, ich bin auch jemand, der lediglich einmal im Jahr zum Ski fahren in die Berge fährt und ansonsten eher weniger auf den Skiern unterwegs ist. Deshalb denke ich, wäre Skigymnastik auch für mich nicht verkehrt. Aber irgendwo in einen Verein zu gehen sehe ich nicht ein. Kann man sich nicht zu Hause nen bisschen fit halten und Übungen machen? Welche sind das?