Mittwoch 15.02.2012 02:46

Skifahren News

Die häufigsten Verletzungen beim Skisport - Knie besonders betroffen

Laut Statistik haben sich 49.000 Skifahrer in der Wintersaison 2008/2009 bei Pistenunfällen Verletzungen zugezogen. Erfreulicherweise sind die Zahlen rückläufig, da 55 Prozent aller Skifahrer ab 15 Jahren mittlerweile einen Sturzhelm tragen. Dennoch ziehen sich besonders Ski-Anfänger sehr oft Verletzungen zu, ebenso Fahrer, die es versäumt haben, mit geeigneten Aufwärmübungen ihre Muskeln und Sehnen vor Abfahrt zu dehnen.

Skifahren belastet besonders die Knie. Über 30 Prozent aller Unfälle gehen auf Kosten der Kniegelenke, berichtet die Stiftung Sicherheit im Skisport. Schulter und Oberarme werden ebenfalls oft in Mitleidenschaft gezogen, die Verletzungsquote liegt hier bei rund 29 Prozent. Zu jeweils 10 Prozent verwunden sich die Fahrer bei Unfällen an Hüfte, Oberschenkeln, Füßen, Händen, Unterarmen und Kopf.

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Vor dem Skifahren Gymnastik nicht vergessen!

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