Nordische Kombination Forum

Vorbereitung auf Nordische Kombination

Hallöchen ihr Lieben, meine Frage richtet sich an das davor. Also bevor man mit der nordischen Kombination als eine solche beginnt. Was für erste Grundübungen und Fähigkeiten sollte man mitbringen, um diese Sportart ausführen zu können? Klar, Skilanglauf und Sprung, das ist ja selbstverständlich, aber gibt es weitere Sportarten, die einen darauf vorbereiten können und auch Bereiche des Körpers trainieren, die wichtig sind? Wenn ja, welche Sportarten sind das?