Nordic-Cruising Bücher

Nordic Cruising. Skilanglauf leicht gemacht

Nordic Cruising. Skilanglauf leicht gemacht

von Johannes Roschinsky

  • 143 Seiten
  • Meyer & Meyer Sport
  • Erscheinungsdatum: 2006
  • ISBN-10: 3898992349

Nordic Cruising - Skilanglauf leicht gemacht ist ein umfassender Leitfaden zum Nordic Cruising, der bequemen Variante des Skilanglaufs. Alle Vorteile und positiven Effekte dieser faszinierenden Ganzkörpersportart werden hier auf einen Blick präsentiert. Die Technik wird leicht verständlich erklärt. Das Buch gibt außerdem Ausrüstungs- und Trainingstipps - die optimale Winteralternative für Nordic Walker & alle Gesundheitssportler.

Mehr Informationen zum Buch Nordic Cruising. Skilanglauf leicht gemacht

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZU NORDIC-CRUISING

Der Unterschied zum Skilanglauf

Nordic Cruising erlaubt ein entspanntes Skilaufen in der Natur. Hierbei kann sich jeder angesprochen fühlen, der sich ohne Anstrengung bewegen möchte.

Der Unterschied zum Skilanglauf

Die sanfte und gelenkschonende Version des Skilanglaufs

Besonders für Menschen mit eingeschränkter Belastungsfähigkeit ist das Nordic Cruising geeignet.

Die sanfte und gelenkschonende Version des Skilanglaufs

Für wen sich Nordic Cruising besonders eignet

Nordic Cruising unterscheidet sich vom Langlaufski durch anderen Anspruch an den Körper.

Für wen sich Nordic Cruising besonders eignet

Die klassische und die freie Technik

Je nach Gelände kann man mit den Cruising-Ski ganz unterschiedliche Schritttechniken laufen.

Die klassische und die freie Technik

Spezielle Langlaufskier zum Nordic Cruising

Die Nordic Cruising Ski sind kürzer als gewöhnliche Langlaufski und lassen sich anders laufen.

Spezielle Langlaufskier zum Nordic Cruising

Nordic Cruising als Rehabilitationsmaßnahme

In der Rehabilitationszeit ist eine schonende Sportart ideal, um sich leicht zu trainieren.

Nordic Cruising als Rehabilitationsmaßnahme

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