Brauche eine Anleitung zum Shot-, Beach- und Wasserstart beim Windsurfen

Ich will im Sommer mit dem Windsurfen anfangen und mich schon langsam drauf vorbereiten. Ich habe die Erfahrung gemacht, wenn ich die technischen Abläufe schon vorher verinnerlicht habe, dann klappt es später besser.
Also wer kann mir den genauen Ablauf von Shot-, Beach-, und Wasserstart erklären?

Tom

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