Sollte man beim Schwimmtraining öfters den Stil (Kraul, Brust, Delphin..) wechseln oder nicht?
Neben meinem Lauf- und Radtraining möchte ich auch noch einmal wöchentlich Schwimmtraining machen, da ich auch mal einen Triathlon machen möchte.
Sollte ich die ganze Trainingseinheit nur Kraulen oder sollte ich auch mal intervallmäßig Brust- und Delphinschwimmen einbauen?