Ich bin 60 Jahre alt, kann ich noch das Schwimmen erlernen?

Natürlich kannst Du das! Und es ist wunderschön, dass Du das möchtest!

Das Schwimmen erlernen kann man in jedem Alter! In jeder Stadt sind Schwimmbäder und natürlich die Schwimmenkurse. Wenn Sie das Wasser gern haben und keine Angst zum Schwimmen, koennen Sie nach dem Schwimmwnerlernen Ihre Freizeit im Schwimm-und Freibäder oft verbringen. Das Schwimmen ist immer gusung und fit!

Hallo Elke,
selbstverständlich kannst Du Schwimmen lernen. Eine freundliche agile Dame schwimmt mit 81 einmal in der Woche eine Stunde im Hallenbad. Dabei hilft ihr "Aquasuse". Sieh mal nach unter www.aquasuse.com.

Schöne Grüße und viel Erfolg - tauchheini

Man kann noch mit 80 Jahren schwimmen gehen und ich wüsste nicht, was dagegen spricht! Klar werden keine 100 Meter Bahnen in Rekordzeit mehr absolviert. Aber Schwimmen stärkt den Kreislauf und hält fit.

Danie77 und Sakskia26: Es ist aber doch gerade das Schöne am Alter, dass man sich endlich erlauben kann, sich zurückzulehnen und nicht mehr ständig was Neues machen zu müssen wie in der Jugend.

Das habe ich auch gelesen. Deshalb soll man nicht in Routine erstarren, sondern absichtlich öfter mal Änderungen vornehmen. Wer zum Beispiel immer mit dem rechten Bein aus dem Bett aussteigt, soll mal das linke nehmen u.ä.

Ich habe gerade neulich erst gehört, dass man sich länger jung hält, wenn man sich auch im Alter neuen Herausforderungen stellt. Wer also etwas ganz Neues wie Schwimmen lernt, der sorgt dafür, dass sich neue Verknüpfungen im Gehirn bilden. Auch von daher ist es also zu begrüßen, wenn ältere Herrschaften Dinge in Angriff nehmen, für die sie sich eigentlich schon zu alt fühlen.

Selbst wenn man das Schwimmen nicht mehr richtig erlernen könnte, so wäre es immer noch möglich, Aquajogging zu machen. Das macht auch einen Riesenspaß und hält fit.

Ich halte es für eine ausgezeichnete Idee, als Seniorin noch schwimmen zu lernen. Schwimmen ist nämlich ein guter Sport, um den ganzen Körper zu trainieren, ohne dabei die Gelenke zu belasten. Auch übergewichtige und behäbige Personen haben am Schwimmen Spaß, weil man im Wasser sein Gewicht nicht spürt.

Nett von SillyWizard, seiner Oma das Schwimmen beizubringen. Aber ich glaube, dass es den meisten älteren Leuten lieber ist, mit Leuten der eigenen Generation zusammen schwimmen zu lernen. Elke sollte mal in den Schwimmhallen der Umgebung nach Kursen für Senioren fragen.

Hallo! Ich habe meiner Oma auch mit über 60 noch das Schwimmen beigebracht. Das hat natürlich eine Weile gedauert, und so richtig toll kann sie es auch nicht. Aber sie hält sich über Wasser und gluckert nicht einfach ab.

Mir fällt kaum ein Grund ein, warum du das nicht könntest. Solange du dich selbst noch fit fühlst, sollte das gehen. Frag doch deine Freundin, ob sie dir das Schwimmen beibringt, fang mit Trockenübungen an. Viele Sportbäder bieten auch Schwimmkurse für Erwachsene an, schließlich sind ältere Nichtschwimmer nicht selten. Frag doch mal den Bademeister, ob es soetwas bei euch gibt. In einem Spaßbad wird das wohl eher nicht der Fall sein, aber in Sportbädern schon.
Schwimmen lernen kann grundsätzlich jeder, wenn du jedoch wirklich nicht sicher bist, ob du das körperlich schaffst, kannst du auch bei einem Arzt deine Schwimmfähigkeit bestätigen lassen.
Mach deine ersten Versuche jedoch bitte nicht im 3 Meter Bereich^^.