Donnerstag 23.05.2013 11:58

Schwimmen Bücher

Frei schwimmen

Frei schwimmen

von Lynne Hugo und Anna Tuttle Villegas

  • 329 Seiten
  • Econ Tb.
  • Erscheinungsdatum: 1999
  • ISBN-10: 3612275984

Laurel ist eine bildhübsche Frau mit einem einzigen Makel: Sie hat panische Angst vor dem Wasser. Als ihr Freund Jake sie zu einem Urlaub auf den Bermudas überredet, muß sie wohl oder übel schwimmen lernen. Laurel trifft Marna, eine großartige Schwimmerin, die ihre olympischen Ambitionen nur ihrem Ehemann zuliebe aufgab. Während Laurels Schwimmstunden bei Marna freunden sich die beiden Frauen an - und offenbaren sich ihre Geheimnisse, die sie so unfrei machen. Laurel kann ihrem Freund nicht von der Tragödie in ihrer Kindheit erzählen, die ihre Wasserphobie auslöst, und Marna hat Angst, ein Kind zu bekommen, was sie ihrem Ehemann immer mehr entfremdet. Doch gerade als die beiden Frauen glauben, sich bedingungslos vertrauen zu können, wird ihre Freundschaft auf eine harte Probe gestellt.

Mehr Informationen zum Buch Frei schwimmen

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM SCHWIMMEN

Die verschiedenen Schwimmarten - kurz erklärt

Brustschwimmen und Rückenschwimmen gehören zu den beliebtesten Arten durch das Wasser zu gleiten.

Die verschiedenen Schwimmarten - kurz erklärt

Wieso schwimmen so gesund ist

Nicht nur der Rücken, sondern der ganze Körper wird beim Schwimmen gekräftigt und trainiert. Wer schwimmt, verbrennt außerdem viele Kalorien.

Wieso schwimmen so gesund ist

Die unterschiedlichen Schwimm-Abzeichen

Viele Kinder machen im Grundschulalter das Seepferdchen. Später können sie zusätzliche Abzeichen wie Bronze oder Silber erwerben.

Die unterschiedlichen Schwimm-Abzeichen

Trockenübungen für ein leichteres Schwimmtraining

Wer regelmäßig Kraft- und Dehnungsübungen durchführt, wird schon bald merken, dass das Schwimmtraining leichter fällt.

Trockenübungen für ein leichteres Schwimmtraining

Das perfekte Trainingsprogramm für Schwimmer

Um beim Schwimmen möglichst effektiv zu trainieren, empfiehlt sich ein strukturierter Übungsplan mit verschiedenen Aspekten.

Das perfekte Trainingsprogramm für Schwimmer
Werbung

MEHR BÜCHER ZUM THEMA SCHWIMMEN

Uwe Rheker

Schwimmen: Alle ins Wasser Bd. 1. Spiel und Spaß für Anfänger. Spielend schwimmen - schwimmend spielen

Das Element Wasser ermöglicht dem Menschen Erfahrungen, die er auf andere Weise nicht gewinnen kann. Über solche Grunderfahrungen und Spi...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2002
  • 232 Seiten
Schwimmen: Alle ins Wasser Bd. 1. Spiel und Spaß für Anfänger. Spielend schwimmen - schwimmend spielen
Helga Schuck

Schwimmen: Bewegungsregulation im Schwimmen. Psychologisches Training

Bewegungsregulation - die psychische Seite des Bewegungsablaufs ist für Sportler und Trainer ein wichtiges Wissensgebiet. Äußerlich wird ...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2000
  • 120 Seiten
Schwimmen: Bewegungsregulation im Schwimmen. Psychologisches Training
Jeannette Stangier-Bors

Schwimmen: Schwimmen lernen

Mit den 4 Kernelementen „Schweben“, „Tauchen/Atmen“, „Gleiten“ und „Antreiben“ lernen die Kinder schwimmen. Zu jedem Kernelement finden S...

  • Kohl-Verlag
  • 2010
  • 32 Seiten
Schwimmen: Schwimmen lernen
Berndt Barth und Roland Baartz

Schwimmen: Schwimmen. Modernes Nachwuchstraining

Schwimmlehrer und Trainer stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann. Das hi...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2003
  • 168 Seiten
Schwimmen: Schwimmen. Modernes Nachwuchstraining
Rick Cross

Schwimmen: Sport für Kids: Schwimmen

Schwimmen ist die perfekte Sportart, um fit zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. In diesem Buch zeigt der ehemalige Schwimmweltmeis...

  • Dorling Kindersley
  • 2006
  • 45 Seiten
Schwimmen: Sport für Kids: Schwimmen

BÜCHER ZU VERWANDTEN THEMEN

Maike Grützediek (Herausgeber)

Tauchen: Ausbildung, Bd.2

Der Band wendet sich an fortgeschrittene Taucher: Informationen über Kreislaufgeräte, Solotauchen, Notaufstiegstechniken, Medizin, Tiefta...

  • Jahr Top Spezial
  • 1998
  • 82 Seiten
Tauchen: Ausbildung, Bd.2
Arnold Kludas

Schiffe & Yachten: Die Geschichte der Hapag-Schiffe 02: 1901 - 1914

Arnold Kludas, einer der besten Kenner der in globalen Liniendiensten operierenden deutschen Großreedereien des 19. und 20. Jahrhunderts,...

  • Hauschild
  • 2008
  • 240 Seiten
Schiffe & Yachten: Die Geschichte der Hapag-Schiffe 02: 1901 - 1914
Michael Fordham

Wellenreiten: Faszination Wellenreiten

Wellenreiten ist mehr als eine faszinierender Sportart - es ist ein Lebensgefühl. Das vorliegende Buch präsentiert Ihnen die schillernde ...

  • Heel
  • 2009
  • 288 Seiten
Wellenreiten: Faszination Wellenreiten
Josef Birzele und Oliver I. Hoffmann

Kanadier: Mit allen Wassern gewaschen: Praxishandbuch für erlebnispädagogisches Handeln im und am Wasser

Praxishandbuch für erlebnispädagogisches Handeln im und am Wasser Wellen und Stromschnellen, Gischt und Walzen, Schluchten und offene Str...

  • Ziel
  • 2003
  • 211 Seiten
Kanadier: Mit allen Wassern gewaschen: Praxishandbuch für erlebnispädagogisches Handeln im und am Wasser
Silke Eggert

Schiffe & Yachten: Wasser im Schiff: Ein Handbuch für Chartercrews und Yachtskipper

Die Profiseglerin Silke Eggert gibt Charterskippern und der Crew Tipps aus der Praxis an die Hand, damit aus dem Chartertörn die schönste...

  • Mareteam/mediamaritim
  • 2004
  • 120 Seiten
Schiffe & Yachten: Wasser im Schiff: Ein Handbuch für Chartercrews und Yachtskipper

Forenbeiträge aus dem Bereich Schwimmen

21.05.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Schwimmen - Diskutieren Sie mit!

SCHWIMMEN
Kann man durch Schwimmen einen kräftigeren Oberkörper bekommen?

Ich bin recht sportlich laufen, radfahren und fußballspielen). Allerdings habe ich kaum Muskeln am Oberkörper. Da ich kein Krafttraining in ei...

Offener Beitrag aus dem Bereich Schwimmen - Diskutieren Sie mit!

SCHWIMMEN
Gibt es spezielle Schwimmkurse zum Erlernen der Delphin-Technik?

Als Kind habe ich das normale Brust- und Kraulschwimmen gelernt. Das Rückenschwimmen habe ich mir selber beigebracht, aber ich möchte auch ger...

Offener Beitrag aus dem Bereich Schwimmen - Diskutieren Sie mit!

SCHWIMMEN
Welche Muskelpartien werden durch Schwimmen besonders aufgebaut?

Ich bin zwar recht sportlich, aber Schwimmen gehört momentan nicht zu meinen Sportarten. Jetzt habe ich gehört, dass Schwimmen viele Muskelpar...

08.05.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Schwimmen - Diskutieren Sie mit!

SCHWIMMEN
Wie kann man durch Schwimmtraining abnehmen?

Ich habe so zehn Kilo Übergewicht und ausser Schwimmen, kann ich wohl keine Sportart ausüben. Könnte ich auch durch regelmäßiges Schwimmen ein...

03.05.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Schwimmen - Diskutieren Sie mit!

SCHWIMMEN
Freiwasserschwimmen (Open water)

Ich bin ein recht guter Schwimmer und suche immer wieder neue Herausforderungen. Im TV habe ich mal einen Bericht über Freiwasserschwimm-Wettb...

Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Schwimmen Forum

MEHR SCHWIMMEN

Werbung

Community



Jetzt kostenlos registrieren und Mitglied der Community werden
Werbung
Schlittschuhlaufen: Elegante Pirouetten oder übers Eis jagen - Eislaufen bringt Freude!

Schlittschuhlaufen

Elegante Pirouetten oder übers Eis jagen - Eislaufen bringt Freude!

Folgen Sie uns

Gewinnspiel im Monat Mai