Forum zum Thema Langstreckenschwimmen

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Langstreckenschwimmen

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Beantwortete Fragen (8)

Krämpfe bei langen Strecken vermeiden?

Hallöle Ich habe beim schwimmen, vorallem bei langen Strecken immer ab und zu ziemlich heftige Krämpfe ( meistens im Bein oder in der Wade ).... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von rabu

Welche Strecken schafft ihr??

Hallo, ich habe damals in der Schule ein Goldabzeichen im Schwimmen gemacht, da mussen wird dafür auch ca 20 minuten durchschwimmen, ich kan... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von MissMarieIsCurious

Eignet sich Langstreckenschwimmen zum Abnehmen?

Hi! Ich hab mir vorgenommen abzunehmen um im nächsten Sommer anschaulicher auszusehen. Da ich immer gehört habe dass schwimmen die beste Meth... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Kermit

Wie lang sind die Schwimmstrecken?

Hey Ich bin seit einiger zeit im schwimmverein habe aber bisher immer nur kurzstrecken geschwommen. Nun würde ich mich auch gern mal an langs... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Kermit
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Unbeantwortete Fragen (8)

Matthias
Gast
Matthias

Uni-Prüfung: Lagenschwimmen auf Zeit

Hallo- vllt finde ich ja hier jemanden, der mir bei der Trainingsplanung für eine Prüfung helfen kann:
Ich muss Sprint- und Lagen schwimmen; Sprint ist o.k.
Zum Lagenschwimmen (100m):wie trainiere ich am besten, wenn in zwei Monaten die Prüfung ist? (3 Mal pro Woche möchte ich schwimmen gehen)

Ich bin ziemlich kräftig (Muskeln) fühle mich im Wasser sehr schnell erschöpft bzw. übersäuert, obwohl ich viel laufen gehe und davon ausgegenagen bin, dass ich eine ordentliche Ausdauer hätte ;)

In welchem Verhältnis sollte ich Grundlagenausdauer- und Intervalltraining trainieren? Wie lang sollten die jeweiligen Strecken sein?

Vielen Dank!

Akathl87
Gast
Akathl87

Warum ist beim Langstreckenschwimmen kein Beinschlag erforderlich?

Bei der Schwimm-WM habe ich bei den Langstreckenschwimmern gesehen, dass die keinen richtigen Beinschlag machten und es wurde auch gesagt, dass das nicht erforderlich sei.
Warum werden denn gerade bei den langen Strecken die Beine geschont?

manuela54
Gast
manuela54

Wie finden Langstreckenschwimmer den richigen Weg beim Wettkampf?

Ich bewundere ja diese Langstreckenschwimmer, die sich viele Kilometer durch offenes Gewässer quälen.
Soviel ich erkennen konnte, gibt es da keine gut sichtbaren Bahnen.
Wie orientieren sich diese Schwimmer eigentlich und finden den idealen Weg zum Ziel?

augustus
Gast
augustus

Ist Langstreckenschwimmen mit Freiwasserschwimmen gleichzusetzten?

Hi,
Letztens habe ich mich mit einem guten Kollegen unterhalten. Ich habe Ihm erzählt, dass ich anfangen will lange Strecken zu schwimmen, deswegen habe ich es Langstreckenschwimmen genannt. Ich meinte natürlich im Schwimmbad über einen längeren Zeitraum schwimmen. Mein Kollege meinte Langstreckenschwimmer schwimmen im freien in offenen Gewässern. Da war ich etwas erstaunt, weil ich dies den Freiwasserschwimmern zugeschrieben habe. Kann man die Begriffe gleichsetzten? Oder worin liegt der Unterschied?

Trippold
Gast
Trippold

Wie wärme ich mich richtig auf?

Sollte man sich direkt im Wasser aufwärmen, oder sollte man vor dem Langstreckenschwimmen Dehnübungen und andere Aufwährmethoden außerhalb des Wassers machen? Wenn ja, wie lange muss man sich normalerweise aufwärmen und welche Dehnübungen sollte man machen um keinen Muskelkater zu bekommen?

icooli
Gast
icooli

Wie bereite ich Übungen fürs Langstrecken-Schwimmen vor?

Ich möchte Langstreckenschwimmer werden. Ich bin eigentlich auch schon recht sportlich, ich wollte nur fragen wie ich meine Übungen einteilen soll und wie lange ich jeweils an einem Stück zu beginn schwimmen sollte? In welchem Zeitraum sollte man wie viel erreicht haben?

Juegel
Gast
Juegel

Ich habe ein Problem!

Vor ungefähr 3 Monaten habe ich mit schwimmen angefangen, es macht mir viel spaß und ich werde es auch weiter machen. Ich wollte auch mal viele Strecken hintereinander schwimmen, aber nach ungefähr einer bestimmten Anzahl von Strecken schaff ich einfach nicht mehr, das geht schon viele Stunden so und ich weiß nicht was ich noch so machen kann. Wisst ihr ein paar Trainingsmethoden wie ich mich verbessern kann?

Chiara
Gast
Chiara

Vorraussetzungen für Langstreckenschwimmen?

Hallo.
Ich betreibe seit einigen monaten schwimmsport. Nun würde ich gerne an einem langstreckenschwimmen teilnehmen was ein verein hier verantstaltet. Was ist am langstreckenschwimmen anders? wie lang ist eine lange strecke? könnt ihr mir sagen was die vorraussetzungen sind um erfolgreich an einem langstreckenschwimmen teil zu nehmen?

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