Lagenschwimmen Artikel

Möchten Sie sich einmal einen Wettkampf im Lagenschwimmen anschauen und die besondere Faszination dieser Dispziplin genießen? Dann müssen Sie nicht lange suchen, denn die Lagendisziplinen sind unverrückbarer Bestandteil und oft Höhepunkt eines jeden Wettkampfprogramms. Wo die Lagenschwimmer bewundern können, das sagen wir Ihnen hier.

Wenn Sie einen Schwimmverein bei seinem Training beobachten, dann werden Sie feststellen, dass dort innerhalb der einen oder der zwei Trainingsstunden meist alle Lagen in permanentem Wechsel geschwommen werden. Hier wechseln Geschwindigkeitsübungen mit technischen Übungen, Start- und Wendetraining. Intervalltrainings werden meist in einer einzelnen Stilart durchgeführt, sehr häufig im Freistilschwimmen.

Eher selten dagegen werden Sie beobachten können, dass die Schwimmer im Training eine Lagenstrecke schwimmen. Obwohl natürlich auch dies in der Vorbereitungsphase von Wettkämpfen regelmäßig der Fall sein sollte.

Hallenbad- und Freibadwettkämpfe

Das Lagenschwimmen ist eine Wettkampfdisziplin, die sowohl bei Hallenwettkämpfen als auch bei Wettkämpfen im Freibad ausgetragen wird. Nicht zu finden ist sie jedoch bei den Langstreckenwettbewerben im Freiwasser.

Dies hat zwei Gründe: Erstens ist das Lagenstrecken keine Langstreckendisziplin und wird maximal über Strecken von 4x200 Metern ausgetragen, andererseits bietet das Freiwasser keine Wendemöglichkeiten und nur wenig Spielraum zur Streckenteilmarkierung. So muss, wer ein Lagenschwimmen beobachten möchte, sich ins Hallenbad oder Freibad begeben.

Schwimmstile

In den heutigen Vereinen werden bereits kleinere Kinder im Vorschulalter ans Lagenschwimmen heran geführt. Dabei steht das Delphinschwimmen aufgrund des benötigten Kraftaufwands allerdings an letzter Stelle. Kinder sind motorisch am ehesten zum Rückenschwimmen in der Lage.

In den USA wurde diese Tatsache bereits länger erkannt und umgesetzt: Im Unterschied zu unseren Breiten erlernen die Kinder das Schwimmen allgemein zuerst in Rückenlage. Aus schwimmpädagogischer Sicht gibt es sehr viele Vorteile, die dafür sprechen.

Kinder im Schwimmtraining erlernen zuerst alle vier Grundschwimmarten und üben jahrelang an einer perfekten Technik. Diese zu erreichen ist nicht einfach, sollte jedoch die Grundvoraussetzung dafür sein, dass die einzelnen Stilarten dann zum Lagenschwimmen kombiniert werden.

Grundinformationen und Hinweise zum Lagenschwimmen

• Die Regeln und Kombinationen beim Lagenschwimmen
• Wo Lagenschwimmen ausgeübt wird

Themen:
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