Will Wasserwiderstand optimieren - wie sollte die perfekte Körperhaltung beim Brustschwimmen sein?
Je schneller man schwimmt, desto größer wird der Wasserwiderstand, den man überwinden muss. Also muss die Körperhaltung optimiert werden.
Wie sieht denn die perfekte Körperhaltung z. Bsp. beim Brustschwimmen aus und welche Übungen sind dafür hilfreich?