Sportliche Betätigung News Seite 6

News zum Thema Sportliche Betätigung

Alle Nachrichten zum Thema Sportliche Betätigung im Überblick.

Newsmeldungen Sportliche Betätigung. Einen umfangreichen Überblick bietet der Nachrichtenbereich zu Muskelaufbau, Ausdauertraining, Abnehmen und Herz.

ALLE SPORTLICHE BETäTIGUNG NEWS IM ÜBERBLICK

SäNGER
Jennifer Lopez möchte nicht ein Leben lang Sport machen

Um für ein Musikvideo fit zu sein, hat die Sängerin und Schauspielerin fünfmal die Woche trainiert. Allerdings ist so ein exzessives Training ...

  • 29. April 2011
  • 266 Lesungen
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ÜBERGEWICHT
Übergewicht heißt nicht immer ungesund

Schlank heißt gesund und dick heißt ungesund. Diese Faustregel kennt jeder und die meisten glauben daran. Aber Mediziner sagen uns, dass das g...

  • 29. April 2011
  • 277 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Sicher joggen im Sommer

Wer sich sportlich betätigen will, muss im Sommer andere Dinge beachten als im Winter. So ist es bei warmem Wetter etwa nicht einerlei, wann m...

  • 26. April 2011
  • 400 Lesungen
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Für Schwangere ist Sport keineswegs tabu - der richtige Sport hilft sogar Mutter und Kind

Sport hält den Körper fit, steigert die Gesundheit von Herz und Kreislauf und gibt einem das gute Gefühl, den inneren Schweinehund nieder geru...

  • 22. April 2011
  • 591 Lesungen
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ABNEHMEN
Fitness ganz nebenbei – Der Alltag bietet viele Möglichkeiten, um sich zu bewegen

Sport ist gesund für Körper und Seele. Darum fühlen sich Menschen mit regelmäßiger Bewegung deutlich besser. Wer allerdings immer wieder am in...

  • 21. April 2011
  • 341 Lesungen
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HERZINFARKT
Reha nach Herzinfarkt - Je eher, desto besser

Auch nach einem Herzinfarkt empfehlen Ärzte aktive Erholung. Die Mediziner der kanadischen University of Alberta in Edmonton raten zu kurzen R...

  • 18. April 2011
  • 815 Lesungen
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BLUTHOCHDRUCK
Empfehlung der Deutsche Herzstiftung - Bei Bluthochdruck nur leichten Sport machen

Patienten mit hohem Blutdruck erhalten oft den Rat, sich sportlich zu betätigen. Häufig besteht jedoch eine gewisse Unsicherheit darüber, welc...

  • 13. April 2011
  • 454 Lesungen
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AEROBIC
Tracy Anderson - Das Geheimnis für die straffen Körper der Stars

Wahrscheinlich jeder hat sich schon einmal gefragt, wie Madonna, Shakira, Jennifer Aniston oder Gwyneth Paltrow es schaffen ihre Körper so fit...

  • 13. April 2011
  • 1156 Lesungen
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MENSTRUATION
Sport hilft jungen Mädchen bei Regelbeschwerden

Junge Mädchen, die noch nicht allzu lange ihre Regelblutungen bekommen, sind häufig verunsichert. Besonders der Sport- und Schwimmunterricht s...

  • 11. April 2011
  • 363 Lesungen
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SPORTVERLETZUNGEN
Sport ist gesund, solange man keine Unfälle hat - die Gefahr von Zerrungen und Prellungen

Sport ist sozial und gesund. Man verbringt Zeit mit Freunden, Familie oder Kollegen und tut ganz nebenbei etwas für Stoffwechsel, Immunsystem ...

  • 5. April 2011
  • 1019 Lesungen
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JOGGING
Morgens Kraftsport, abends Jogging

Morgenstund hat Gold im Mund, heißt ein bekanntes Sprichwort. Wer dies in die Tat umsetzen und den Tag mit Sport beginnen möchte, sollte dies ...

  • 4. April 2011
  • 617 Lesungen
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Übergewichtige ältere Menschen sollten bei einer Diät gleichzeitig auch Sport treiben

Wie eine amerikanische Studie zeigte, sollten ältere Menschen, die an Übergewicht leiden, sich bei einer Diät auch gleichzeitig sportlich betä...

  • 4. April 2011
  • 470 Lesungen
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ENTSPANNEN
Weniger Stress und mehr Entspannen beschleunigt das Abnehmen

Wer abnehmen will, braucht einen guten Plan für die Ernährung und ein angemessenes Sportprogramm. Den Lebensstil umzustellen, vielleicht nicht...

  • 4. April 2011
  • 559 Lesungen
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Die meisten Deutschen treiben regelmäßig Sport

Auch wenn wir Deutschen es mit der Gesundheitsvorsorge nicht so genau nehmen, so achten wir zumindest gut auf unsere Fitness, wie eine aktuell...

  • 4. April 2011
  • 588 Lesungen
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RADFAHREN
Fit und gesund mit dem Rad

"Frühling lässt sein blaues Band / wieder flattern durch die Lüfte", schrieb schon der Dichter Eduard Mörike. In ganz Deutschland treibt es je...

  • 23. März 2011
  • 571 Lesungen
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PROSTATAKREBS
Bewegung hilft bei Prostatakrebs

Laut einer Studie, über die die "Apotheken Umschau" berichtet, kann Sport sogar wortwörtlich gesehen das Leben verlängern wenn es um Prostatak...

  • 21. März 2011
  • 403 Lesungen
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FATIGUE-SYNDROM
Sport hilft gegen die Mattigkeit nach Stammzellenübertragung

Krebspatienten leiden nach einer Stammzellenübertragung meist unter starker Müdigkeit und Erschöpfung. Diese sogenannte Fatigue kann durch spo...

  • 21. März 2011
  • 682 Lesungen
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DICKDARM
Wie Sport und Sexualität auch für Stomapatienten möglich sind

Sport und ein aktives Leben sind auch mit einem künstlichen Darmausgang möglich. Darauf weist die Deutsche Krebsgesellschaft (DKG) hin und rät...

  • 21. März 2011
  • 724 Lesungen
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ÜBERGEWICHT
Neues Projekt in NRW: Kinder sollen zu mehr Bewegung animiert werden

In Nordrhein-Westfalen gibt es ein neues Projekt, das übergewichtige Kinder zu mehr Bewegung animieren und auch zu einer gesunden Ernährung an...

  • 18. März 2011
  • 425 Lesungen
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ABNEHMEN
Diät-Tipp - 10.000 Schritte am Tag statt nur Kalorien zählen

Wer Diät macht, ist häufig ständig mit dem nervigen und auch aufwändigen Kalorienzählen beschäftigt. Dies führt erstens zu unnötigem Stress, z...

  • 17. März 2011
  • 936 Lesungen
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DIABETES
Auch Diabetiker sollen Sport treiben

Grundsätzlich gilt für beide Diabetiker-Typen 1 und 2 eine erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt, man spricht dabei auch von einem kardiovasku...

  • 16. März 2011
  • 392 Lesungen
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DARMKREBS
Sport verhindert Darmkrebs

Von den deutschen Gesundheitsbhörden wurde der März zum Darmkrebsvorsorgemonat erklärt. Dabei setzt man hauptsächlich auf Darmspiegelung und S...

  • 14. März 2011
  • 502 Lesungen
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Hundehalter sind aktiver als Menschen ohne Hund

Wie nun US-Forscher herausgefunden haben, gelten Menschen, die einen Hund halten, als sehr viel aktiver als Menschen ohne Hund. Neben den tägl...

  • 14. März 2011
  • 629 Lesungen
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FITNESSTRAINING
Jennifer Lopez muss jetzt ins Fitnessstudio gehen, um ihre Figur zu behalten

Früher hatte es die Sängerin Jennifer Lopez leichter, ihr Gewicht zu halten - sie musste nichts dafür tun, doch seit der Geburt ihrer Babys mu...

  • 11. März 2011
  • 709 Lesungen
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JOGGING
Walken und Joggen - Warum es perfekt als Sportart für Einsteiger ist

Joggen ist gut für Herz und Immunsystem und macht zudem glücklich, weil der Körper die entsprechenden Hormone bildet. Doch aller Anfang ist sc...

  • 7. März 2011
  • 540 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ernährungsphysiologen empfehlen viele Mikronährstoffe und Vitamine für ein fittes Herz

Die richtige Ernährung ist das A und O für ein langes Leben, da sind sich die Ernährungsphysiologen einig. Ein gesunder und fitter Körper brau...

  • 1. März 2011
  • 273 Lesungen
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SPORTVERLETZUNGEN
Die negative Seite des Sports - bei Sportverletzungen ist die erste Reaktion die Wichtigste

Sport ist nicht nur ein angenehmer Zeitvertreib, Sport regt das Immunsystem an, bringt den Kreislauf auf Trab und stärkt zwischenmenschliche B...

  • 1. März 2011
  • 714 Lesungen
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SPORTVEREINE
Sport im Alter hält nicht nur fit sondern hilft auch gegen Vereinsamung

Wer in Rente geht, verliert meist auch den Kontakt zu befreundeten Arbeitskollegen und läuft Gefahr sich in der Einsamkeit zu verlieren. Die A...

  • 24. Februar 2011
  • 429 Lesungen
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SPORTVERLETZUNGEN
Vorsicht beim Ski-Sport - der beliebte Wintersport birgt viele Verletzungsgefahren

Mediziner raten allen Menschen zur sportlichen Bewegung, denn nicht nur die Figur, sondern auch das Immunsystem dankt es uns. Am Besten ist es...

  • 24. Februar 2011
  • 405 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WINTERDEPRESSION
Von einer Diät im Winter raten Ärzte oft ab - zu wenig Fett kann eine Winterdepression fördern

Gegen eine Diät ist in den meisten Fällen nichts einzuwenden. Mit zu vielen Kilos auf den Hüften fühlt man sich nicht nur unattraktiv, sondern...

  • 24. Februar 2011
  • 652 Lesungen
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BüGELEISEN
In Braunlage gibt es am 5. März einen Bügeleisenwurfwettbewerb

Was kommt jetzt noch alles in Braunlage? Zuerst gab es das alljährliche Nacktrodeln, zu dem rund 15.000 Zaungäste in die Stadt im Harz kamen. ...

  • 23. Februar 2011
  • 654 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ANTI-AGING
Mit Sport kann man dem Alter ein Schnippchen schlagen

Sport hält jung. Diese Vermutung hat sich jetzt durch eine Untersuchung an der McMaster University in Hamilton/Kanada bewiesen. Mark Tarnopols...

  • 23. Februar 2011
  • 1168 Lesungen
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AUFWäRMEN
Dehnen als A und O beim Sporttraining schützt nicht vor Verletzungen

Es wurde immer geraten, regelmäßiges Dehnen vor und nach dem Joggen sei das A und O beim Lauftraining. Das regelmäßige Stretchen wurde auch be...

  • 22. Februar 2011
  • 1376 Lesungen
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YOGA
Für die Seele ist Yoga gut

Das bekannte Magazin aus der Apotheke "Senioren Ratgeber" weist darauf hin, dass sich Yoga äußerst positiv auf die Seele und Psyche auswirken ...

  • 22. Februar 2011
  • 841 Lesungen
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Stadtpark statt Studio - Sport im Freien

Die ersten warmen Sonnenstrahlen locken ins Freie. In den Parks und Grünanlagen tummeln sich mehr Sporttreibende als in der dunklen Jahreszeit...

  • 8. Februar 2011
  • 520 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

TRIATHLON-EVENTS
Nur was für harte Kerle - Das Tough-Guy-Rennen in England zieht tausende Starter an

So etwas kann nur aus England kommen: Jedes Jahr treffen sich Tausende hart gesottene Kerle im britischen Perton, um durch brennende Strohball...

  • 2. Februar 2011
  • 347 Lesungen
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DEMENZ
Vorbeugung gegen Demenz und Alzheimer durch Sport

Wie amerikanische Forscher feststellten, kann durch Sport ein altersbedingter Gedächtnisschwund aufgehalten werden, weil dadurch die Region, d...

  • 1. Februar 2011
  • 721 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GEBäRMUTTERKREBS
Sport beugt Gebärmutterhalskrebs vor

Sport ist gesund. Wie heilsam er sein kann, verrät eine Untersuchung der Yale Universität. Dort wird klar belegt, dass schon zweieinhalb Stund...

  • 28. Januar 2011
  • 508 Lesungen
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BLUTHOCHDRUCK
Sport hilft nicht immer bei Bluthochdruck

Hieß es immer, dass Sport bei Bluthochdruck-Patienten das Risiko von Folgeerkrankungen senkt, so ist dies nicht unbedingt so. Menschen, die an...

  • 26. Januar 2011
  • 527 Lesungen
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STüRZE
Schutz vor Stürzen - Senioren sollen ihr Gleichgewicht trainieren

Der Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten weist darauf hin, dass besonders ältere Menschen ihren Gleichgewichtssinn trainieren sollt...

  • 25. Januar 2011
  • 1137 Lesungen
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FITNESS-STUDIOS
Vorzeitige Kündigung von Fitnessstudio-Vertrag in Ausnahmen möglich

Der Besuch im Fitnessstudio wird immer seltener, bezahlt werden muss aber weiter. Aus diesem Dilemma gibt es einige wenige Auswege, wie die Ve...

  • 25. Januar 2011
  • 779 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ÜBERGEWICHT
Wer sich täglich bewegt, senkt laut Studie das Diabetes-Risiko

Tägliche Bewegung mindert das Risiko auf Fettleibigkeit und Diabetes. Dies stellten australische Forscher des Murdoch Childrens Research Insti...

  • 19. Januar 2011
  • 290 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Speck weg - Wie nehme ich richtig ab?

Im neuen Jahr abnehmen - wer kennt diesen Vorsatz nicht? Dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen, ist einfacher gesagt als getan. Einiges ist da...

  • 18. Januar 2011
  • 781 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Wenn es junge Frauen und Mädchen mit dem Sport übertreiben, kann das Folgen für das Gehirn haben

Kanadische Forscher berichteten im Magazin "New Scientist", dass zu viel Sport in der Jugend bei Frauen und Mädchen zu einer Beeinträchtigung ...

  • 13. Januar 2011
  • 558 Lesungen
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Wie viel Sport ist bei einer Erkältung sinnvoll?

Viele kennen das Problem: man hat einen festen Trainingsplan in der Woche, sei es Laufen in der Natur, die Mitgliedschaft in einem Sportverein...

  • 11. Januar 2011
  • 692 Lesungen
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Gegen Erkältungen durch viel Bewegung vorbeugen

Eine englische Studie zeigte, dass Menschen, die körperlich aktiv und fit sind, auch weniger an Erkältungen erkranken, wie auch das Apothekenm...

  • 10. Januar 2011
  • 286 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUFWäRMEN
Aufwärmen vor dem Sport steigert die Leistung

Dass das Aufwärmen vor dem Sport vor Verletzungen schützt, ist bekannt. Doch es kann mehr als das. Zusätzlich soll nämlich auch die Leistungsf...

  • 7. Januar 2011
  • 934 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPAZIERENGEHEN
Ein flotter Spaziergang hält fit und gesund

Wie eine wissenschaftliche Studie von der Deutschen Sporthochschule Köln bewies, ist ein flotter Spaziergang für die Gesundheit vergleichbar m...

  • 23. Dezember 2010
  • 468 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPAZIERENGEHEN
Ein flotter Spaziergang hält fit und gesund

Wie eine wissenschaftliche Studie von der Deutschen Sporthochschule Köln bewies, ist ein flotter Spaziergang für die Gesundheit vergleichbar w...

  • 22. Dezember 2010
  • 258 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ARTHROSE
Leichte Bewegung gegen Arthrose

Arthrose in Knien und anderen Gelenken ist inzwischen zu einer regelrechten Volkskrankheit geworden. Doch schon durch leichte Bewegungen und K...

  • 2. Dezember 2010
  • 747 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

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Forenbeiträge aus dem Bereich Sportliche Betätigung

18.05.12
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Wie motiviert man sich, auch bei schlechtem Wetter zu joggen?

Seit einem viertel Jahr jogge ich und habe mich auch schon bis auf zehn KM gesteigert. Allerdings bin ich eine "Schönwetter-Läuferin". Bei Reg...

10.05.12
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Ab wieviel Minuten täglich bringt Bewegung (Treppensteigen, Spaziergänge) wirklich was?

Mein Doc meint, ich solle mich mehr bewegen. Ich habe erhöhten Blutdruck und etwas Übergewicht. Ich wohne im dritten Stock und benutze natürli...

07.05.12
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Sport für WildChick!!!!!!

Hallihallo, ich brauch mal eure Beratung, ich bin 14 Jahre alt fast 1,80 groß und dünn. Oberflächlich betrachtet(mit Klamotten und so) hätte i...

30.04.12
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Welche Ballsportart findet ihr am schwierigsten?

Hi, ich war früher mal Sportlehrer. Jetzt bin ich im Ruhestand und schreibe Bücher. Deswegen habe ich eine Frage an Euch: Welche Ballsportart...

27.04.12
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Extremsport , ist das wenn ich Sport extrem mache oder sind´s nur bestimmte Sportarten?

Betreibe ich Extremsport, wenn ich extrem Tennis spiele oder extrem laufe? Oder muss ich einen bestimmten Sport machen, um mich Extremsportle...

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