Kann Sport dem Altern vorbeugen?
Hi zusammen!
Ich treibe seit Jahren schon viel Sport und das mindestens dreimal die Woche. Ich brauche das einfach um mich wohl zu fühlen. Wenn ich Leute in meinem Alter sehe, die keinen Sport machen, habe ich oft das Gefühl das ich einiges jünger bin. Aber ist das wirklich so, oder bilde ich mir das nur ein? Hält Sport wirklich jung? Was meint ihr?