Montag 28.05.2012 18:52

Regeneration Forum

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Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Regeneration
20.03.11
	REGENERATION Bin Jogger,wie lange muß ich nach einer Grippe pausieren? Ich hatte eine schwere Grippe.Jetzt gehe ich wieder arbeiten.Ich war eine Woche krankgeschrieben.Am liebsten möchte ich morgen wieder joggen g... 1 Antwort Letzte Antwort von Darkness_Dynamite 20.03.11 19:09
03.02.11
	REGENERATION Habe plötzlich keine Lust mehr zu trainieren, habe ich übertrieben? Hi, ich bereite mich für das nächste Cityrennen vor.Jeden Morgen trainiere ich eine Stunde vor der Arbeit.Das mache ich seit acht Wochen.Der ... 0 Antworten Neuer Beitrag von Indianer 03.02.11 09:23
01.12.10
	REGENERATION Wieviele Tage Abstand nach Trainingseinheit? Hey Leute. Ich habe vor einigen Wochen mit Krafttraining angefangen und bin so begeißtert davon das ich fast jeden Tag im Studio war. E... 1 Antwort Letzte Antwort von MissMarieIsCurious 01.12.10 22:19
12.05.10
	REGENERATION Wie viel Sport ist gesund? Hi! Ich liebe Sport und brauche den dringend zum Ausgleich, da ich durch mein Studium sehr viel am Laptop sitze. Mein Freund sag... 0 Antworten Neuer Beitrag von Monili 12.05.10 11:45
14.04.10
	REGENERATION Wie lange Pause nach Zusammenbruch? Hey, ich mache seit vielen Jahren 2-3 mal die Woche Sport und bin eigentlich sehr fit. Vor kurzem hatte ich beim Work out aber einen Zu... 0 Antworten Neuer Beitrag von tinka 14.04.10 21:03
08.02.10
	REGENERATION Risiken durch zu viel Sport? Hallo zusammen! Ich bin 22 und Studentin in Düsseldorf. In der Woche mache in 3x Sport, jeweils 2 Stunden. Ich fühle mich eigent... 1 Antwort Letzte Antwort von tanni 08.02.10 19:10
30.12.09
	REGENERATION Kurze Pausen beim Sport? Ich mache beim Sport oft zwischen den Übungen eine Kurze Pause, manchmal nur eine einzige Minute und manchmal vielleicht auch 5 bis 10 Minuten... 0 Antworten Neuer Beitrag von Bearlike 30.12.09 17:37
05.10.09
	REGENERATION Regeneration nach Ausdauersport Ich jogge 4-5 mal die Woche für eine Stunde, mache dies seit drei Monaten, habe zunächst auch erst mit einer halben Stunde pro "Session" angef... 0 Antworten Neuer Beitrag von eisbaer 05.10.09 12:06
17.08.09
	REGENERATION Wie oft Pause in der Woche beim Sport Ich hab mir ein richtiges Trainingsprigramm zugelegt, weil ich nicht nur abnehmen, sondern auch fit werden will. Bevor ich die Planung abschli... 1 Antwort Letzte Antwort von robinson76 17.08.09 23:20