Lenker zu tief, Sattel zu hoch

Ein zu tief eingestellter Lenker am Fahrrad kann die Ursache für Schmerzen im Rücken und in der Halswirbelsäule sein, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau.

Meistens sind es nur kleine Korrekturen, die den Spaß am Fahrrad zurück bringen. Bevor man auf das Radfahren verzichtet, lohnt sich eine Überprüfung etlicher Einstellungen am Rad.

Eine nach unten geneigte Sattelspitze kann für Taubheit und Schmerzen in den Händen verantwortlich sein, bei schmerzenden Kniegelenken ist eventuell der Sattel zu hoch oder zu tief. Schmerzen in den Füßen rühren oft von zu weichen Schuhen oder Treten mit dem Fußgewölbe her.