Montag 28.05.2012 18:19

27. April 2004

Radfahren News

Macht Fahrrad fahren impotent?

Der Urologe und Sportmediziner der Uni Köln, Frank Sommer, hat in einer Studie herausgefunden, dass es nach langem Sitzen im Sattel bei Männern immer wieder zu Störungen der Erektion kommt.

Im Gegensatz zu Nicht-Radlern haben Radler doppelt so oft Potenzprobleme. Dies liegt an der mangelnden Durchblutung des Penis während des Radfahrens. Um dem vorzubeugen, sollte man regelmäßige Pausen einlegen und einen bequemen, breiteren Sattel benutzen.

Die Schwimmhalle in Athen wird oh...

Kommt ein neuer Tanzboom durch "D...

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM RADFAHREN

Die optimale Fahrtechnik mit dem runden Tritt - so gelingt sie

Für ein gesundes Radfahren sorgt der so genannte runde Tritt. Um diesen zu erlernen, muss auf einiges geachtet werden.

Gelenke schonen: Die optimale Trittfrequenz beim Radfahren

Wer mit der für sich optimalen Trittfrequenz auf dem Fahrrad unterwegs ist, kann damit seine Gelenke schonen.

Steigung, Tempo, Widerstand - Auf dem Rad effektiv Fett verbrennen

Vor einer effektiven Fettverbrennung müssen zunächst bestimmte biomechanische Vorgänge im Körper ablaufen.

Kraft sparen durch Windschattenfahren

Windschattenzonen können durch eine bestimmte Fahrweise erlangt werden und sorgen für weniger Fahrtwiderstände.

Radeln bei Wind und Nässe - Worauf es bei der Fahrradbekleidung ankommt

Auch bei schlechtem Wetter zieht es viele Radfahrer nach draußen - mit der richtigen Bekleidung ist dies kein Problem.

Den Hungerast bei intensivem Radtraining vermeiden

Wer intensiv trainiert, sollte auf eine spezielle Ernährung achten, um eine Unterzuckerung zu vermeiden.

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	RADFAHREN Ab welchen Minusgraden sollte man nicht mehr mit dem Rad fahren? Meine neue Arbeitsstelle ist knapp 10 Km entfernt und ich habe vor, mit dem Rad zu Arbeit zu fahren. Das möchte ich auch im Winter durchziehen... 0 Antworten Neuer Beitrag von DieterHallo 18.05.12 15:37
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	RADFAHREN Warum rasieren sich die Radfahrer nur die Beine? Die Radfahrer rasieren sich ja die Beine, um im Falle eines Sturzes keine Haare in der Wunde zu habe. Warum aber nur an den Beinen, das gleich... 0 Antworten Neuer Beitrag von Jack 13.05.12 13:36
	RADFAHREN Sind Schlauchreifen oder Drahtreifen besser, was meint Ihr? Ich bin vor über 20 Jahren mal Radrennen gefahren und damals hatten wir immer Schlauchreifen. Jetzt wollte ich mir mal wieder ein neues Rennr... 0 Antworten Neuer Beitrag von Hermann 13.05.12 09:28