Radfahren Forum

Was für Muskeln benötigt man beim Fahrrad fahren?

Beim Fahrrad fahren werden nicht nur die Beinmuskeln beansprucht, man brauch auch die Rückenmuskulatur, die Arme und was noch?
Ich weiß es nicht genau! Wer kann mir da genau Auskunft geben, welche Muskeln neben den Beinen am wichtigsten sind?

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