News zum Thema Fitness & Sport

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Pilates

Pilates hilft bei chronischen Rückenschmerzen

Menschen mit anhaltenden Schmerzen im Rücken leiden sowohl am Arbeitsplatz als auch in der Freizeit und büßen daher Lebensqualität ein. Oft ha...

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Marathon

Marathon laufen schadet den Gelenken nicht

Wer regelmäßig die Sportschuhe schnürt und zum Laufen aufbricht, trainiert zwar den Kreislauf und baut Kondition auf, doch das geht zu Lasten ...

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Sportliche Betätigung

Herzgefäße verkalken bei übermäßigem Sport

Während viele Menschen sich mit regelmäßigem Sport fit halten, gibt es neben den Unsportlichen auch jene, die es zu Extremsport zieht. Dazu zä...

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Fitnesstrends

Bier-Yoga: ein Trend greift um sich

Bier ist in Deutschland der beliebteste Alkohol schlechthin. Es gibt unzählige Spiele, um Bier möglichst kreativ und lustig in den Abend mit F...

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Wellenreiten

Snowdonia in Wales – Surfen wie in der Karibik

Der Snowdonia Nationalpark im Norden von Wales ist ein Eldorado für Wassersportler. Mehr als 100 Seen und wilde Flüsse bieten Gelegenheit zum ...

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